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La Paura della Paura - Libro

Che cos'è, perché ci blocca, come possiamo trasformarla

Rossella Panigatti


(2 recensioni2 recensioni)


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Aggiornato il 28 Novembre 2016 - Questo testo, intitolato La Paura della Paura - Libro, stilato da Rossella Panigatti puoi trovarlo in Psicologia e Ansia, stress e fobie. Prodotto da Tea libri e pubblicato in data Aprile 2013 , in questo momento è in "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è attualmente pari a Euro 12,00.

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Preoccupazione, timore, sgomento, panico, terrore, angoscia.

La paura ha tanti nomi e tante facce, ma è anzitutto un'emozione forte, potenzialmente vitale e sana, che ci aiuta nei momenti di pericolo.

Oggi però, sempre più spesso, la paura può diventare un sentimento che ci frena, ci blocca, che ostacola il nostro naturale sviluppo, soprattutto in un'epoca di crisi e in una società in cui viene vista come una vergogna da nascondere a qualsiasi costo: non si deve mostrare la paura, bisogna apparire sempre sicuri, coraggiosi, forti.

In questo modo, invece di far emergere e risolvere i disequilibri che l'hanno generata, la paura fa sì che si solidifichino, diventando insuperabili, e noi, che l'abbiamo negata, ci ammaliamo, nel corpo o nello spirito, Rossella Panigatti passa in rassegna le più comuni forme di paura dal punto di vista energetico-spirituale (paura di non avere abbastanza, di non essere noi stessi, di non essere meritevoli d'amore, di essere soli), le analizza, ci spiega come si generano e ci insegna come possiamo superarle, trasformando la paura in un potente alleato.

Senza soffrirne, recuperando un pieno equilibrio nella nostra vita e andando incontro al mondo con serenità e consapevolezza.

E con più gioia.

EditoreTea libri
Data pubblicazioneAprile 2013
FormatoLibro - Pag 199 - 14x21
Lo trovi in#Manuali di psicologia #Ansia, stress e fobie
Rossella Panigatti

Rossella Panigatti e' nata a Milano dove si e' laureata in Scienze Politiche. Si è occupata di marketing e comunicazione finchè un'ernia al disco e una forte depressione l'hanno avvicinata alla... Leggi di più...

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Loredana Acquisto verificato

E' il terzo libro della Panigatti...

E' il terzo libro della Panigatti che leggo dopo quello sui sintomi e sulle emozioni. Si riconferma ancora una volta il piacere della conoscenza, dello sviscerare, dell'andare a fondo dell'argomento. La paura ha tanti volti, tanti nomi; genera tante emozioni dal comune denominatore dell'ansia, della sofferenza e, a volte, della malattia. La paura della paura è molto azzeccato come titolo e rispecchia ciò che tante persone vivono nella loro quotidianità. Può diventare una compagna scomoda, indesiderata, un'ombra che ci segue, silenziosa, strisciante ed inquietante. Cerchiamo di addomesticarla, di disconoscerla, di evitare persino di nominarla, di fingere che appartenga ad altri, d'incolpare gli altri e le situazioni se ne sentiamo l'odore acido, ma lei è sempre lì, al nostro fianco, per ricordarci che, solo diventandone consapevoli, solo guardandola dritto negli occhi, possiamo sconfiggerla. Il coraggio di riconoscerla, di accettarla, di amarla è la via per farla scomparire come nebbia all'apparire del sole.

Le 2 recensioni più recenti


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Elisa

Mi è piaciuto molto

Mi è piaciuto molto, tant'è che spero di poter presto acquistare gli altri suoi libri: fa riflettere sulle reali fonti dei nostri problemi e indica le parti del corpo legate ad ogni chakra con i relativi problemi che sorgono nel caso in cui questi siano bloccati. Indica anche come fare a sbloccare il primo chakra (legato alla paura, argomento di questo libro). Certo, riuscire a metterlo in pratica è un altro discorso, ma la consapevolezza è il primo passo.

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Loredana
Acquisto verificato

E' il terzo libro della Panigatti...

E' il terzo libro della Panigatti che leggo dopo quello sui sintomi e sulle emozioni. Si riconferma ancora una volta il piacere della conoscenza, dello sviscerare, dell'andare a fondo dell'argomento. La paura ha tanti volti, tanti nomi; genera tante emozioni dal comune denominatore dell'ansia, della sofferenza e, a volte, della malattia. La paura della paura è molto azzeccato come titolo e rispecchia ciò che tante persone vivono nella loro quotidianità. Può diventare una compagna scomoda, indesiderata, un'ombra che ci segue, silenziosa, strisciante ed inquietante. Cerchiamo di addomesticarla, di disconoscerla, di evitare persino di nominarla, di fingere che appartenga ad altri, d'incolpare gli altri e le situazioni se ne sentiamo l'odore acido, ma lei è sempre lì, al nostro fianco, per ricordarci che, solo diventandone consapevoli, solo guardandola dritto negli occhi, possiamo sconfiggerla. Il coraggio di riconoscerla, di accettarla, di amarla è la via per farla scomparire come nebbia all'apparire del sole.

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