Data di acquisto: 19/03/2026
Vista la grande pubblicità effettuata, pensavo di trovare informazioni e suggerimenti nuovi rispetto ai libri già letti sull'argomento, purtroppo per me non è stato così.
| Prezzo di listino: | € 17,00 |
| Prezzo: | € 16,15 |
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Ascoltare il nostro secondo cervello per ritrovare equilibrio, energia e benessere
C’è un organo dentro di noi che lavora instancabilmente, spesso ignorato ma essenziale per la nostra salute e serenità: l’intestino.
È un universo vivo e sensibile, dotato di una propria intelligenza e di un sistema nervoso sorprendentemente complesso, secondo solo al cervello.
Qui si intrecciano biologia ed emozione, corpo e mente, vita fisica e spirituale.
Nel suo bestseller mondiale, ora in un’edizione aggiornata e arricchita, la scienziata Giulia Enders ci accompagna in un viaggio brillante e istruttivo alla scoperta del nostro sistema digestivo.
Con linguaggio chiaro e ironico, ci svela i segreti del microbiota, dell’immunità e delle connessioni invisibili che regolano il nostro benessere quotidiano.
Scopriremo come e perché l’intestino influenza l’umore, il peso, le allergie e la capacità di gestire lo stress. Impareremo a capire i segnali che ci invia, a rispettarne i ritmi naturali e a nutrirlo nel modo giusto, per ritrovare energia e leggerezza.
A dieci anni dall’uscita, L’intestino felice si conferma una lettura fondamentale per chi desidera conoscere davvero il proprio corpo e vivere in armonia con la sua intelligenza innata.
In sintesi
Un libro che unisce rigore scientifico e leggerezza divulgativa, invitandoci a ritrovare nel nostro ventre non solo il centro della salute, ma anche quello della serenità interiore.
“Se lo trattiamo bene, lui ci ringrazia.
E ci restituisce equilibrio, vitalità e gioia di vivere.”
Prefazione
1 - Che fascino, l'intestino!
2 - Il sistema nervoso dell'intestino
3 - Il mondo dei microbi
Ringraziamenti
Bibliografia - Fonti più importanti
| Marca | Sonzogno |
| Nuova edizione | Ottobre 2025 |
| Data 1a pubblicazione | Aprile 2015 |
| Formato | Libro - Pag 268 - 14,5x21 cm |
| ISBN | 8845427951 |
| EAN | 9788845427954 |
| Lo trovi in | Libreria: #Intestino e Microbiota |
| MCR-NR | 699061 |
Giulia Enders (1990) è una delle voci più brillanti e originali della divulgazione scientifica europea. Si divide fra Mannheim e Francoforte. Frequenta un dottorato di ricerca presso l'Istituto di Microbiologia e Igiene ospedaliera di Francoforte sul Meno. Per due volte ha... Leggi di più...
Data di acquisto: 19/03/2026
Vista la grande pubblicità effettuata, pensavo di trovare informazioni e suggerimenti nuovi rispetto ai libri già letti sull'argomento, purtroppo per me non è stato così.
Data di acquisto: 23/02/2025
Il libro è una fonte di informazioni importante e molto efficaci. È molto scorrevole, si legge benissimo. Ci sono tanti consigli da mettere in pratica, che offrono risultati concreti. Il nostro attuale stile di vita ci consuma più velocemente di quanto noi ci rendiamo conto. Occorre una presa di coscienza netta e decisa, al fine di vivere una vita migliore sia per noi stessi che per le altre persone vicine.
Data di acquisto: 15/01/2025
Il secondo cervello, una guida chiara e divertente con molti consigli utili e con le nuove ricerche. Consigliatissimo
Data di acquisto: 22/10/2023
Libro carino e argomenti trattati in modo semplice. Concetti esposti chiaramente....decisamente una lettura carina
Data di acquisto: 04/04/2023
Lo sto ancora leggendo e per il momento mi piace parecchio: argomento super interessante che l'autrice tratta in maniera simpatica rendendolo davvero accessibile a tutti. Da leggere
Data di acquisto: 07/11/2022
L'autrice con ironia e semplicità ci introduce nel meraviglioso mondo del nostro intestino. La grafica è bellissima: lo consiglio veramente a tutti.
Data di acquisto: 10/02/2021
Me lo hanno regalato e lo sto leggendo. Trovo che il modo di scrivere sia veramente chiaro e semplice, per fare arrivare il messaggio importantissimo che dobbiamo avere cura di noi stessi. Ho trovato conferme di informazioni che già conoscevo leggendo le vs. riviste e trasmissioni televisive che curano la salute. Brava dottoressa!
Data di acquisto: 12/07/2020
Leggo regolarmente libri contenenti nozioni mediche "non-convenzionali", ed oramai non è facile per me trovare libri con un contenuto nuovo. Questo libro mi ha fornito invece preziose nozioni sul funzionamento del nostro intestino e sui suoi abitanti, che possono svolgere sia funzioni utili che dannose per noi a seconda di cosa mangiamo. Il libro è ben scritto e contiene numerosi disegni, che pur essendo un po' naif sono utili e simpatici.
Data di acquisto: 18/05/2020
Se pensate di annoiarvi tra batteri, prebiotici e funzionamento degli organi interni vi sbagliate. L'autrice è sempre piacevole nonostante i temi trattati siano affrontati dal punto di vista scientifico e medico; è un'interessante viaggio alla scoperta di un organo trascurato fino a qualche anno fa ma la cui conoscenza si sta dimostrando fondamentale per prevenire e curare tante patologie. Lo consiglio vivamente.
Data di acquisto: 10/03/2019
Libro con informazioni molto interessanti , spesso raccontate in modo talmente simpatico e divertente.
Data di acquisto: 16/02/2019
l'intestino questo sconosciuto e il cuore della salute
Data di acquisto: 09/02/2019
Bel libro di facile lettura.
Data di acquisto: 03/11/2018
Divertente, abbastanza interessante, alcune informazioni veramente utili
Data di acquisto: 10/09/2018
Temi vasti e complessi trattati con semplicità, mi è piaciuto molto
Data di acquisto: 03/08/2018
Non è il mio genere, preferisco qualcosa di più scientifico, magari proposto in modo semplice, non essendo io medico, ma questo proprio non mi è piaciuto
Data di acquisto: 26/03/2018
un brava per il tentativo di rendere chiaro un argomento complesso e vario, oggi ci sono testi migliori e più bibliografati, ma ...per cominciare può andare.
Data di acquisto: 19/12/2017
Scopri dettagli interessantissimi
Data di acquisto: 13/11/2017
Testo divulgativo adatto a tutti, il che comporta pregi e difetti in base a cosa ci si aspetta... chi si aspetta grandi approfondimenti è meglio che cambi lettura. Mi ha molto colpita la scrittura fresca e frizzante dell'autrice, lo si legge in un attimo ed è davvero un libro che genera buon uomore, grazie anche alle fantasiose illustrazioni!
Data di acquisto: 06/11/2017
Un libro da leggere assolutamente.
Data di acquisto: 03/11/2017
Regalato al mio papà che ha da una vita ha problemi intestinali mai risolti con la medicina "tradizionale"... spiega bene è facilmente comprensibile e leggibile e insegna tante cose utili che possono davvero aiutare.... lo consiglio a tutti coloro che hanno questo tipo di problemi.