Illumina il Tuo Lato Oscuro — Libro

Bel libro che ci permette abbracciare i nostri lati oscuri, e anche quelli lati oscuri che ci consentono di brillare. Questo si traduce non solo in un miglioramento personale ma anche collettivo. Con tanto di esercizi da mettere in pratica. Da acquistare!

Avevo sentito parlare molto di questo libro e da tempo volevo prenderlo. Si legge in pochissimo tempo perchè si ha voglia di finirlo subito, salvo poi rileggerlo per assorbire alcuni concetti chiave se si sta provando a fare un lavoro su di sè. Ci sono molti spunti utili e il fondamento del lavoro interiore: portare l'inconscio alla luce del sole se si vuole progredire e conoscersi un pochino meglio. Lo consiglio vivamente per chi vuole approfondire il tema dell'ombra e della legge dello specchio.

Un libro interessante che apre orizzonti nuovi e indica dei percorsi mentali nuovi . Certe abitudini e automatismi sono talmente radicati che non serve solo discuterne, occorre un nuovo paradigma esistenziale.

Puntavo questo libro da mesi, col coronavirus e il tempo a disposizione non mi sono lasciata scappare l'occasione. Beh ottimo libro per chi sa già qualcosa dell'argomento. Scritto in modo molto scorrevole e con esempi pratici, anche se ne avrei preferiti di più. Non ho fatto tutti gli esercizi per pigrizia, ma due sì e mi hanno fatto molto riflettere. Avrei preferito dettagli più precisi per integrare l'ombra, nel libro sembra una cosa molto facile, ma io non lo trovo così immediato. Comunque lo sto già rileggendo per vedere se trovo spunti persi dalla prima lettura. Un libro sicuramente consigliato a chi vuole mettersi in discussione senza trovare solo all'esterno le cause dei propri problemi personali.

Molto interessante, aiuta a capire cose che neanche immaginiamo!

Uno dei più bei libri di crescita interiore insieme al "Processo della Presenza". In questo libro si parla di accettazione, accettare quelle parti di noi che ci sembrano scomode per trasformarle in nostre risorse! Il libro è strutturato con esercizi che accompagnano il lettore durante un percorso di conoscenza e accettazione di sè stessi, alla fine della lettura se si sono svolti adeguatamente tutti gli esercizi è come aver fatto amicizia con se stessi! Libro illuminante e decisamente pratico! Serve impegno e dedizione per poterlo leggere fino in fondo! Consigliato a chi vuole risolvere determinati aspetti di sè e ancora non ha chiaro il motivo per chi ancora non ci riesce! Il motivo viene espresso nel libro ovvero, la mancanza di accettazione! Una volta accettata ogni parte di noi si può proseguire alla sua guarigione! Questo libro ci guida per mano in questo processo!

L'autrice illustra come illuminare il nostro lato oscuro, quella parte di noi che non riconosciamo o seppelliamo perché ci spaventa, la troviamo insopportabile o non ci sentiamo degni di essere ciò che vorremmo essere. Contiene aspetti sia negativi che positivi. I primi, se non affrontati, continuano a manifestare nella nostra vita delle situazioni corrispondenti tramite la legge dell'attrazione (es. se giudichiamo gli altri, saremo giudicati di continuo). Sono quei tratti che vediamo negli altri e ci fanno arrabbiare perché riflettono un nostro problema personale, ma non riconoscendolo, rimaniamo bloccati in esso. I secondi sono talenti e qualità che vorremmo realizzare ma non lo facciamo per paura, insicurezza, pensieri e convinzioni limitanti, e che invece proiettiamo sugli altri sprecando noi stessi. L'autrice guida il lettore con un programma di esercizi nel percorso di riconoscimento ed integrazione del proprio lato oscuro, allo scopo di ritrovare il proprio potere personale e cambiare la propria vita.

Con linguaggio fluido ed accattivante, l'autrice ci spiega, mirabilmente ed esaustivamente, come disvelare i nostri lati oscuri. Di come questi siano portatori di doni, in quanto quando reprimiamo gli aspetti, che riteniamo negativi, si reprimono anche i tesori più preziosi di noi. Quando si portano in superficie i nostri lati oscuri, si libera l'energia, utilizzata per tenerli nascosti, per la nostra realizzazione, e ritrovare il nostro potere. Con gli esercizi che l'autrice ci propone, possiamo riconoscere ed abbracciare i nostri aspetti più rinnegati. Il libro può aiutarci anche a riscoprire le nostre ombre luminose, e non solo le ombre oscure. Eh sì, perchè possiamo rinnegare anche gli aspetti positivi di noi e che proiettiamo sugli altri.

Ottimo

Un libro che fa riflettere sul significato e l'importanza che attribuiamo alle parole, specie quelle che più ci infastidiscono....un libro perfetto per approfondire il discorso del mondo fuori come specchio di noi stessi....peccato non averlo letto prima...pone dubbi su lati del proprio carattere mai considerati prima...o meglio inconsciamente ignorati ....

Un libro davvero Illuminante! Con un linguaggio semplice ma molto efficace, l'autrice descrive in maniera arguta come accettare quei tratti di sé ritenuti sbagliati o inopportuni da parte della società, ma anche soprattutto da parte di se stessi. L'ultimo capitolo in particolare, sembrava "fotografasse" la situazione odierna della mia vita. Incredibile! Ne consiglio la lettura.

un libro fondamentale per la conoscenza di se stessi. Cambiano le relazioni con gli altri, si diventa responsabili di se stessi senza ricercare le solite scuse accomodanti che ci fanno sentire protetti. Vediamo negli altri i nostri difetti e li facciamo nostri, togliendoci la maschera, ma è necessario mettersi in gioco ed essere sinceri con se stessi fino in fondo. Da rileggere più volte facendo gli esercizi. Imperdibile. Sergio

Un libro eccezionale. In onore della nostra natura olografica, in noi c'è tutto, il meglio e il peggio. L'autrice ci porta in un affascinante viaggio alla scoperta della nostra integrità. Solo accettando i nostri elementi negativi, anche quelli di cui abbiamo più paura e vergogna, potremo liberare i nostri aspetti più luminosi. Solo accettandoci pienamente, potremo dare completo sviluppo al nostro potenziale. Solo capendo che anche gli elementi più apparentemente negativi del nostro essere hanno in serbo per noi un dono prezioso, potremo intraprendere la strada che la nostra missione ci chiede di percorrere.

un libro da leggere assolutamente, un libro che ti rapisce e ti fa riflettere. Un nuovo modo di conoscere e conoscersi, per migliorarsi, e abbaracciarsi, accettando tutti gli aspetti del proprio sé. Una visione nuova, competente, di come affrontare i nostri lati inaccettabili, per renderci liberi, liberi da convinzioni, atteggiamenti, modi di pensare che ci danneggiano e ci bloccano nella nostra evoluzione. Ornella

al di la di ogni aspettativa. Sin dalle prime pagine ti coinvolge e fa nascere il desiderio di leggertelo il più presto possibile. Illuminante e coinvolgente un libro che ti aiuta nella propria crescita personale. Arricchente , ti entra nell'anima. Ornella

Un libro molto bello, "ILLUMINANTE", semplice nella esposizione anche se profondo per l'argomento che tratta. Mi ci sono ritrovata e mi ha fatto sorgere il desiderio di sperimentare gli esercizi proposti. Lo consiglio a chi vuole smettere di lottare contro parti di sè che non si accettano. Carmen. Genova 1/4/2013

Un libro che ci permette di conoscerci un pò di più, inoltrandoci nei meandri del nostro profondo con delicata attenzione e con la conseguente riflessione, importante per il nostro interminabile cammino. Sicuramente un libro che merita di essere letto.

Buon libro, più mirato e meno dispersivo del precedente The Shadow Effect scitto con altri autori. av

veramente stupendo

Un libro molto chiaro e illuminante che tratta in maniera semplice, facile e brillante l'argomento più importante di tutto lo sviluppo personale: la conoscenza, accettazione e integrazione dell'ombra, il lato oscuro della nostra personalità. Dopo aver letto questo libro ti sentirai rinato a nuova vita perché ciò che ti ossessionava svanisce e tutto ciò che temevi o di cui ti vergognavi diventa il tuo punto di forza.