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Anteprima - Illumina il tuo Lato Oscuro - Libro di...

Leggi in anteprima la prefazione del libro Illumina il tuo Lato Oscuro

Anteprima - Illumina il tuo Lato Oscuro - Libro di Debbie Ford

Da bambino non mi sentivo bene con me stesso. C’erano addirittura momenti in cui davvero odiavo essere me stesso. Pensavo di essere l’unico al mondo a essere così inetto, così incapace di fare amicizia e così deriso dalla cerchia di ragazzi cui cercavo disperatamente di aggregarmi senza successo.

Le cose non cambiarono molto quando divenni un giovane adulto. Oh, pensavo di intraprendere nuove strade: mi trasferii addirittura in un’altra città, dove non mi conosceva nessuno e dove nessuno avrebbe saputo nulla della tendenza a fare lo sbruffone che mi accompagnava dall’infanzia come compensazione alla mia mancanza di autoconsiderazione. Nessuno avrebbe visto ciò che gli adulti della mia infanzia chiamavano “capricci”, e nessuno avrebbe saputo della mia abitudine a “passare la misura”, a riempire la stanza della mia presenza al punto che tutti gli altri sentivano di non aver più spazio a disposizione. Le mie inadeguatezze sociali non sarebbero mai state scoperte.

Be’, avrei presto constatato che traslocare non serviva: avevo portato me stesso con me.
Poi un giorno mi trovai a partecipare a un ritiro di crescita personale organizzato dal dipartimento di formazione del personale dell’azienda per la quale lavoravo. La coordinatrice del ritiro disse qualcosa che non avrei più dimenticato.

«Tutti i tuoi cosiddetti difetti, tutte le cose che non ti piacciono di te stesso sono le tue più straordinarie risorse», furono le sue parole. «Soltanto che sono superamplificate. È stato alzato un po’ troppo il volume: tutto qui. Basterà abbassarlo un po’. Presto, insieme a tutti gli altri ti accorgerai che i tuoi punti deboli sono punti forti, e i tuoi “lati negativi” sono “lati positivi”. Diventeranno strumenti meravigliosi, pronti a lavorare per te invece che contro di te. Tutto quello che dovrai fare è appellarti a questi tratti della personalità in proporzioni adeguate al momento.

Valuta le dosi necessarie delle tue meravigliose qualità, e non spendere nulla di più.» Mi sentii come colpito da un fulmine: nessuno mi aveva mai detto nulla del genere. Eppure, istintivamente sentivo che si trattava della verità. La mia sbruffoneria non era altro che sicurezza superamplificata. Quello che gli altri nei miei anni giovani definivano “capricci” o “incoscienza” non era altro che spontaneità e pensiero positivo, portati al massimo volume. E la mia tendenza a esagerare era solo capacità di leadership, abilità verbale e disponibilità a mettermi in gioco – tutto tre misure oltre il segno. Compresi così che tutti questi aspetti del mio essere erano le stesse qualità per le quali ero anche stato lodato, di tanto in tanto.

Non c’è da meravigliarsi che ne fossi rimasto così confuso! Fu solo allora, quando guardai il mio “lato in ombra” e vidi chiaramente perché gli altri a volte definissero “negativi” questi miei comportamenti, che scorsi anche il dono che ciascuno di essi aveva in sé. Tutto ciò che dovevo fare era usare quei comportamenti in modo diverso, e non reprimerli né disconoscerli, ma semplicemente usarli in modo differente.

Ora sono arrivato a comprendere la straordinaria importanza di condurre una vita integra, ossia permettere a me stesso anzitutto di osservare, e poi di fondere tutti gli aspetti del mio essere – quelli che io e gli altri chiamiamo “positivi” e quelli che chiamiamo “negativi” – in un Tutto più grande. Grazie a questo processo ho finalmente stretto amicizia con me stesso.

Ma quanto tempo ha richiesto arrivare fin qui! E quanto sarebbe potuto essere più breve l’intero percorso, se fossi stato esposto alle profonde intuizioni e alla meravigliosa saggezza contenute in questo libro di Debbie Ford. Leggetelo attentamente una prima volta, e poi ancora una seconda. E infine rileggetelo una terza volta, per sicurezza. E fate gli esercizi che propone. La mia è una sfida. Sfida e doppia sfida.

Ma non provate a leggere il libro né fate gli esercizi se non volete che la vostra vita cambi. Deponete subito il libro: mettetelo sullo scaffale più alto della vostra libreria, dove non lo prenderete più in mano. Oppure datelo a un amico, perché molto probabilmente sarà impossibile fare esperienza di questo libro senza conoscere cambiamenti anche nella vostra vita.

Credo in una vita vissuta nella massima visibilità, e questo significa completa trasparenza, senza nascondere o negare nulla, nemmeno la parte di me stesso che non volevo guardare e ancor meno riconoscere. Se concordate con me sul fatto che la visibilità è la chiave dell’autenticità, e che quest’ultima è l’accesso al proprio vero sé, ringrazierete Debbie Ford dal profondo del vostro essere per questo libro: esso vi condurrà proprio a quella porta d’ingresso oltre la quale c’è la gioia duratura, la pace interiore e un luogo di amore di sé così vasto che alla fine troverete lo spazio per amare incondizionatamente anche gli altri. E una volta che il ciclo ha inizio, non solo cambierete la vostra vita, ma comincerete davvero a cambiare il mondo.

Neale Donald Walsch Ashland,

Oregon Marzo 1998

 

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Debbie Ford

Debbie Ford terapeuta statunitense di fama internazionale, si è specializzata nell'analisi del cosiddetto «lato oscuro» del carattere delle persone. I suoi libri scalano regolarmente le classifiche di vendita negli Stati Uniti e le hanno permesso di guadagnarsi un'enorme notorietà. Il suo sito ufficiale, www.debbieford.com, sul quale è possibile consultare il vasto programma di incontri, corsi e seminari da lei tenuti in tutto il Paese, è visitato ogni giorno da migliaia di persone.

 

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Commento di Luigi

Bella introduzione. Fa venire voglia di approfondire attraverso la lettura del libro.

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