Il Dono della Depressione

Scheda breve

8/2/2012 - Il testo, denominato Il Dono della Depressione, composto da Cheri Huber, compare nella categoria Spiritualità e più precisamente nella sottocategoria Crescita spirituale. Prodotto da Oscar Mondadori e pubblicato in data Agosto 2006, è in stato di "Disponibile in pronta consegna". Il costo di questo libro è pari a Euro 11,00.

Dettagli

Ma è proprio vero che la depressione, che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, sia un buco nero dal quale non possa nascere nulla di positivo?

La nota insegnante zen americana Cheri Huber cerca di smentire questo diffuso preconcetto e di trasmettere un messaggio diverso: la depressione, se giustamente affrontata, può portare in sé anche dei valori positivi.

Anzi, se la consideriamo come qualsiasi altro aspetto della vita, è addirittura possibile trasformare questo stato di intensa sofferenza in un prezioso dono per la crescita spirituale. Per poter accendere nuovamente la scintilla della speranza in chi soffre di depressione, è di fondamentale importanza smettere di colpevolizzarsi e imparare a provare compassione per se stessi.

Questo libro non pretende di sostituirsi alle terapie o ai consigli degli specialisti, ma offre un punto di vista nuovo e del tutto alternativo su come affrontare la depressione grazie alle tecniche provenienti dall'antico patrimonio di saggezza del buddhismo zen.

Le vostre recensioni su "Il Dono della Depressione"

marco

La depressione è un segnale dell'anima per noi stessi di fermarci e cambiare direzione: un invito alla riflessione e alla pulizia interiore e quindi alla crescita spirituale. Un cambiamento di atteggiamento verso la vita e un apertura ad un maggior amore per se stessi.

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