I Sei Pilastri dell'Autostima

Nathaniel Branden

I Sei Pilastri dell'Autostima

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Descrizione di I Sei Pilastri dell'Autostima

Si tratta del risultato di una vita di pratica clinica e di ricerche. Il libro dimostra l'importanza della stima di sé per la nostra salute psicologica, i successi personali, la felicità e le relazioni positive.
Branden definisce i sei pilastri dell'autostima, quali il vivere consapevolmente, l'accettazione, la responsabilità e la sicurezza di sé, il porsi degli scopi e l'integrità personale.

Analizzando la questione nell'ambito dell'ambiente di lavoro, in famiglia, nell'educazione, nella psicoterapia e nella società l'autore fornisce non solo le linee guida per quanti sono impegnati nel promuovere la stima di sé negli altri, ma presenta anche dei semplici esercizi per accescere la consapevolezza e l'efficienza personali.

Le vostre recensioni su "I Sei Pilastri dell'Autostima"

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Marco Antonio


E' uno dei libri più chiari e completi sullo sviluppo e la crescita personale che abbia mai letto!!! Diretto e preciso raccoglie l'essenza delle filosofie orientali e del life-coaching, sviluppandoli nei sei pilastri, per l'appunto. Il libro offre anche degli esercizi di discreta efficacia da mettere in pratica!!!

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Marzia


Libro molto utile da leggere più volte e da consigliare a tutti...

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claudio


Da rileggere almeno una seconda volta (perlomeno per me che sono un neofita di queste tematiche). Va letto e digerito a piccoli pezzi... Mi è stato molto utile

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Maurizio


Sull'autostima ne ho letti altri, ma questo è il migliore. Acquisisci consapevolezza, impari, ma non ti senti a disagio mentre lo leggi.

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