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Per tutti quei momenti in cui serve una ricetta di succhi e frullati, il libro sa sempre cosa consigliare. Da avere sempre in dispensa. Prima o poi torna sempre utile.
Fai il Pieno di Salute con Frullati e Succhi Verdi — Libro
Depurare, disintossicare e alcalinizzare l'organismo - Con preziosi consigli dietetici e gustose ricette
Jason Manheim
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Descrizione
Segui la dieta dei frullati e succhi verdi
I migliori estratti e smoothie per dimagrire ed essere in forma con tanta energia
Un bicchiere al giorno di un succo o di un frullato a base di verdure verdi come il cavolo, il cetriolo, il sedano e gli spinaci, con l’aggiunta di deliziosa frutta e altri gustosi ingredienti naturali, ha effetti miracolosi per la salute del tuo organismo, per potenziare il tuo sistema immunitario e per il dimagrimento.
Questo prezioso libro ti spiega perché aggiungere una bevanda verde alla tua alimentazione quotidiana e ti fornisce oltre 50 RICETTE PER PREPARARE ESTRATTI E SMOOTHIE in maniera facile e veloce.
Depuranti e disintossicanti, i frullati e i succhi verdi rappresentano un modo fantastico e gradevole al tuo palato di consumare tutte le vitamine e i minerali necessari senza ricorrere a un integratore multivitaminico sintetizzato artificialmente. Chi consuma bevande verdi, inoltre, presto comincia a desiderare e a consumare con gusto più frutta e verdura, praticando così una dieta generale più sana.
Leggendo queste pagine scoprirai come creare sane bevande con frutta e verdura, quali strumenti utilizzare per realizzare smoothies, centrifughe e estratti nutrienti e deliziosi. Le ricette dell’autore accontentano tutti i gusti, dai mix dolci ai frullati dal sapore più deciso.
Quest’opera fornisce al lettore appassionato ai temi della salute tutti gli strumenti necessari per integrare queste sane bevande nella routine quotidiana, e lo consiglia sui frullatori più efficienti e sulle miscele di verdure dal sapore migliore. Le ricette dell’autore accontentano tutti i gusti, dai mix dolci a base di frutta fino ai frullati dal sapore deciso che fanno delle bevande verdi una delizia per tutta la famiglia.
I SUCCHI E I FRULLATI VERDI SONO UN MODO SQUISITO PER OTTENERE LA SALUTE e godere appieno di straordinari effetti energizzanti.
Contiene 50 ricette
Spesso acquistati insieme
Introduzione
- Perché verde è meglio?
- Le verdure
- La frutta e gli ortaggi
- I “supercibi”
- I dolcificanti (se proprio si deve)
- Consigli: come comprare, risparmiare, coltivare e conservare
La dieta delle bevande vegetali
- Un’integrazione, non una dieta
- Come preparare le bevande vegetali: attrezzatura e procedimento
- Succo o frullato?
FRULLATI
- Uvapera
- Melampo
- Elisir di salute
- Tutta pesca
- Mojito mango & menta
- Campo di fragole
- Fragolagrana
- Melomore
- Moka verde
- Aloe di bosco
- Sole dei tropici
- Menta detox
- Torta di patate dolci
- Che barba(bietola)!
- Fiore di zucca
- Mirtillo pazzo
- Melone alla menta
- Liquidattero
- Guavocado
- Piùverdechemai
- Hit Perade!
- Jack Germoglio
- American Pie
- 5 note di verde
- Tom Soiar
SUCCHI
- Ravanello rosso
- Cavolo a merenda
- Oro a quattro “carote”
- Regina di cuori
- Sangue di rapa
- Rucola di fuoco
- Dente di limone
- Solortaggi
- Re Verde
- Benzina verde
- VerDepuro
- Pizzico di zenzero
- Pomo d’oro
- Freddagermi
- VerDelicious
- Mint Julep
- Melasana
- Radicchioattivo
- Hi-nrg!
- Boccioli di primavera
- Linea verde
- Spirulimonata
- Braccio di Ferro
- 50 sfumature di verde
- Sempreverde
Indice dei nomi
| Marca | Macro |
| Data pubblicazione | Febbraio 2015 |
| Formato | Libro - Pag 176 - 19x19 cm |
| Formato copertina | cartonato |
| ISBN | 886229672X |
| EAN | 9788862296724 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e salute #Succhi, estratti e frullati #Succhi, estratti e frullati #Diete per Disintossicarsi #Ricette per la salute #Sistema immunitario |
| MCR-NR | 87079 |
Approfondimenti Link
Approfondimenti dal Blog
Succo o frullato?
Avrete notato che le ricette sono divise in due gruppi: i frullati e i succhi. Ma cos’è meglio?
Ecco qualche considerazione in termini semplici e pratici...
Per continuare a leggere, clicca qui: > Succo o frullato?
Anteprima di "Fai il Pieno di Salute con Frullati e Succhi Verdi"
| Leggi 4 ricette > |
Jason Manheim, fondatore e curatore del sito healthygreendrink.com, è appassionato di alimentazione naturale. Ha iniziato a preparare e consumare deliziosi e nutrienti succhi e frullati verdi nel 2008 e da allora ha sempre goduto di ottima salute. Leggi di più...
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Recensioni verificate dei clienti
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Recensioni dei clienti
✓ Acquisto verificato
Data di acquisto: 08/04/2021
Già solo la copertina e le belle foto colorate che dire...libro fatto bene, scorrevole ed utile, verrebbe voglia di stare a farli sempre!!
✓ Acquisto verificato
Data di acquisto: 06/11/2020
Questo libro oltre a fornire ottime ricette, spiega molto bene le proprietà e benefici di molte varietà di frutta e verdura. Lo consiglio!
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Data di acquisto: 06/03/2020
Il libro espone una serie di ricette di frullati che oltre ad essere disintossicanti sono anche gustosi. Fornisce anche consigli utili per una salutare alimentazione.
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Data di acquisto: 20/03/2015
Un libro utile e anche divertente...soprattutto per il nome attribuito ai vari frullati e succhi. Per tutti i gusti!
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Data di acquisto: 22/03/2015
Mi piace perché aiuta a scegliere gli ingredienti giusti da mescolare per creare dei super frullati ricchi di vitamine, sali minerali e fonte di energia! Ha molte informazioni, è colorato, di semplice lettura.
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Data di acquisto: 24/02/2015
Interessante anche questo libro così ho tante idee per i frullati
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