E' Facile Smettere di Fumare Se Sai Come Farlo

Riassunto scheda

Update del 08/02/2012 - Il volume, denominato E' Facile Smettere di Fumare Se Sai Come Farlo, fatto da Allen Carr puoi trovarlo in Psicologia, approfondisce il tema Smettere di Fumare. Editato dalla casa editrice Ewi in data Gennaio 2003, attualmente è "Disponibile in pronta consegna". Il prezzo attuale è di € 10,00.

Dettagli

E' facile smettere di fumare è la chiave che vi permetterà di uscire dalla prigione del fumo con facolità.
Il metodo Easyway (lettaralmente "modo facile") non si basa su inutili tattiche intimidatorie, non fa appello alla forza di volontà nè porta ad ingrassare, ma, capitolo dopo capitolo, dimostra come sia un fumatore accanito sia quello occasionale possano, serenamente, liberarsi dalla schiavitù della nicotina per sempre.
Tutto quel che occorre per diventare felici non fumatori è solo il tempo di leggere queste pagine, come testimoniano i milioni di persone che l'hanno già letto, perchè smettere di fumare è facile, se sai come farlo.

Le vostre recensioni su "E' Facile Smettere di Fumare Se Sai Come Farlo"

DAVIDE

dopo 10 anni di tentativi miseramente falliti .... ce l'ho fatta -sono passati 3 anni posso dire che ritengo Allen un grande per come mi ha "fatto vedere le cose" con questo suo libro. unico presupposto ... che ci sia almeno l'INTENZIONE di smettere.....

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gianpiero

Leggendo il libro, oltre a smettere di fumare, ho capito quanto facile è manipolare la società. Ho passato vent'anni della mia vita con la fobia di rimanere senza sigarette e ho smesso praticamente senza nemmeno accorgermene leggendo un semplice libro. Sono/Siamo veramente stupidi.

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stefano caruso

COSI COSI

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ROSANNA

un libro che ha avuto sucesso quattro anni fa con me, ho smesso di fumare!!! ho regalato questo libro al mio compagno, e... sono veramente soddisfatta, ha smesso anche lui di fumare!! un libro miracoloso!! ottimo sotto tutti punti di vista!!!

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antonietta

Mi chiamo Mauro, ho 40 anni ed ho smesso di fumare dopo aver letto il libro di Allen.Chiunque puo' smettere! Leggetelo!

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Lorenzodario

Ho letto il libro, ma avevo già smesso da un anno circa, posso semplicemente dire che per smettere occorre MOTIVAZIONE e nient' altro!!! La mia domanda è: ci vuole la lettura di un libro per capire che le sigarette non danno assolutamente niente? P.S ero un fumatore accanito!!

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katiuscia

Salve a tutti! questo mio commento spero possa servire a chi vuole smettere di fumare ma non sa come farlo! Leggete il libro di Allen Carr o se preferite partecipate ad uno dei suoi Seminari (In Italia ce ne sono molti)..........io ho smesso così! Fumavo quasi un pacchetto al giorno ed ora sono FINALMENTE LIBERA DALLA SCHIAVITU'! Grazie ad Allen .......ti devo la vita! katiu

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giovanni

prima di leggerlo ero molto scettico,invece poi si è rilevato un grande aiuto ed è un mese e mezzo che non fumo più senza neanche troppe difficoltà

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christian

con me e altre persone a cui l ho regalato ha funzionato! ed ero bello incallito come fumatore! 30 sigarette al di'! ovvio che bisogna capirlo questo benedetto libro, e inutile dire che non funziona al momento che se una persona ti chiede di cosa parla tu non sai spiegarlo..io certi capitoli li ho letti piu di una volta perche o per stanchezza o altro mi accorgevo di non averlo letto con attenzione ,assicuro tutti che se letto attentamente e con attenzione il libro e impeccabile! chi non smette e ha capito il libro lo fa perche e un masochista! io ho letto il libro solo perche la mia ragazza mel'ha regalato! ora e un anno che non ho piu bisogno di fumare e sto da dio!!! non capisco come ho fatto ad avvelenarmi per 14 anni !!! io darei il premio nobel per la salute ad allen car se non era per lui sono sicuro che prima o dopo mi avrebbero ucciso le sigarette!!! leggetelo e abbandonate la barca che affonda! chiunque puo farcela se ha un po la mente aperta...

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Andrea

Ho smesso di fumare da Luglio 2008 grazie a questo libro. Ancora non me ne capacitò. Consigliatissimo per chi vuole smettere di fumare!

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Maria

incoraggiante,sicuramente da leggere

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lorena

non ci credevo in questo libro l'avevo comprato solo perchè mi incuriosiva che fosse diventato un best seller, eppure oggi è 6 mesi che non fumo senza tormentare nessuno di coloro che fumano! Peccato che non sia riuscito altrettanto nel suo libro sul perdere peso

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RiccardoC

Ho iniziato a fumare a 15 anni. Ora ne ho 35. Fino a poco fa fumavo 20-25 sigarette al giorno. Ho spento la mia ultima sigaretta nel momento in cui ho girato l'ultima pagina del libro. E' incredibile con quanta semplicità e quanta determinazione Allen riesce a smantellare ogni possibile motivazione ci spinga ancora ad avvelenarci. Essendo lui un ex-fumatore (e di quelli da 3 pacchetti al giorno), non usa la coercizione fatta di minacce di morte e foto del reparto di oncologia, poichè conosce perfettamente gli "anticorpi" che noi fumatori abbiamo sviluppato contro queste minacce, che utilizziamo anzi come scusa per fumare un'altra sigaretta. Allen rende semplicemente evidente l'assurdità del gesto e smonta pezzo per pezzo ogni convinzione che "fumare da qualche beneficio". Al termine del libro, se si ha una mente minimamente aperta, si è coscienti che fumare: non rilassa, non aiuta la concentrazione, non è bello, non aiuta contro lo stress, non ha NESSUN vantaggio. Compreso questo smettere avviene senza fatica

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katia

FANTASTICO!!!!! ho 45 anni è fumavo da l'età di 12anni !!33anni di veleno dalle 20 alle 30 sigarette al giorno!!! Oggi sono 10 giorni che non fumo piu e vi assicuro che non ho sofferto per niente!!!!!!! anzi mi sembra di non avere mai fumato!!!anche mio figlio non fuma più. che gioa. Per conto mio al sig.ALLEN CARR bisogna darli il premio nobel "per la salute ".COMPRATELO!!!!!

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ello

l'ho letto una volta mesi fa e mi ero arrabbiata moltissimo. non volevo smettere e odiavo ogni cosa tentasse di farmi smettere (un pacchetto al giorno di sigarette pesanti da 9 anni). poi una corsa per prendere l'autobus e uno svenimento per asfissia: ho deciso di provare a smettere di fumare con la forza di volontà e ho fallito miseramente per tre volte dopo pochissimi giorni, l'astinenza mi faceva soffrire da cani e ho rispolverato il libro. il bello è che questo libro aiuta noi fumatori a costruire una nostra IDENTITA' e non tenta di sminuire il ruolo delle sigarette nella nostra vita. ios enza sigarette mi sentivo nessuno. in realtà il vuoto non era l'assenza delle sigarette, ma il vuoto era CREATO dalle sigarette. non lo so come mai ma ora sono tre giorni che non fumo e nons ento il minimo fastidio, né la fame, né la voglia di riprendere. mi sembra di non aver mai fumato in vita mia, ed ero la persona più scettica che conosco riguardo a questo libro. ho disseminato il web persino di commenti negativi...

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Alessio

Ho fumato per 5 anni ininterrottamente e grazie a questo libro nel giro di UN SOLO GIORNO ho smesso di fumare!!! Tutte le paure che avevo grazie a questo libro sono svanite...non so come ma funziona realmente. L'ho regalato a molte persone che a loro volta hanno smesso!!! letto questo libro sarete persone nuove...e soprattutto felicemente non più malati...!!!!

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MASSIMILIANO

finalmente grazie al libro Di allen Car , non fumo da una settimana, smettere è stato bellissimo e non nè sento per niente l' esigenza , lo consiglio a tutti coloro che vogliono liberarsi dalla schiavitù del fumo, e come mè non credono che questo libro sia utile, provate a leggerlo io ho cambiato idea

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mary

ho 21 anni e fumavo da quando ne avevo 16 1 pakketto al giorno...ora sn 10 gg ke ho smesso..sto tr bene..LEGGETELO FUNZIONA..dany t amo

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lory

ho letto il libro per curiosità, non volevo neanche smettere di fmare, ho 33 anni e fumavo da quando ne avevo 13 un pacchetto al giorno. ora sono due settimane che non fuma e mi sembra così strano perchè non ne sento neanche il bisogno,sono stata soltanto un pò nervosa per 3 o 4 giorni comunque leggetelo mi raccomando!!!!!!!!!!!!

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tommaso

Non posso credere come la lettura di questo fantastico libro abbia potuto condizionarmi a tal punto da farmi smettere di fumare senza fatica o senso di privazione. Fumavo almeno un pacchetto al giorno da più di 30 anni! ho un carattere emotivo e tutte le volte che ho provato a smettere con i metodi tradizionali (cerotti, forza di volontà etc) ho miseramente fallito. Grazie Allen Carr. Provateci, mi raccomando leggetelo con calma assimilando ogni frase non tralasciate nessun passaggio sottovalutandolo, credeteci fermamente e sarà realmente facile smettere. Tommaso 1956.

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