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Dormire Meglio per Negati — Libro

Eduard Estivill


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Descrizione

Insonnia, apnea e disturbi del sonno sono tra i problemi che più ti affliggono.

In queste pagine uno dei massimi esperti mondiali del campo, già autore del best-seller "Fate la nanna", insegna come sfruttare la notte per fare il pieno di energia necessario durante il giorno.

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Marca Oscar Mondadori
Data pubblicazione Giugno 2011
Formato Libro - Pag 268 - 17x21,5
ISBN 8804609591
EAN 9788804609599
Lo trovi in Libreria: #Insonnia #Self Help
MCR-NR 44231

Autore

Eduard Estivill

Il dottor Eduard Estivill (Barcellona 1950) è direttore della Unidad de Alteraciones del Sueño dell’Istituto Dexeus di Barcellona. Ha ideato il “metodo Estivill”, restituendo il sonno al 98% dei bambini con cui è stato sperimentato. Ha pubblicato Fate la nanna (pubblicato in Italia da La... Leggi di più...

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