Dieta per Tardone

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Editore:Cult
Data pubblicazione:Novembre 2011
Formato:Libro - Pag 144 - 14,5x14
Aggiornato in data 26 Maggio 2012 - Il volume ha come titolo Dieta per Tardone, il cui curatore è Luana Valle, Luigi Berio, è disponibile nella categoria Diete, si trova nella sottocategoria Dietetica. Pubblicato da Cult e pubblicato in data Novembre 2011, è attualmente "Disponibilità: immediata". Il suo valore è di Euro 10,00.
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Descrizione di Dieta per Tardone

Un invito scherzoso a vivere la mezza età in buona salute e in allegria. Una dieta sana, non solo alimentare, consente di controllare il peso, di sentirsi leggere, attive e avere la mente limpida.

"Dieta per tardone" suggerisce di affrontare con ironia i piccoli cambiamenti di questo periodo, analizza i principi alimentari, propone regole di nutrizione e presenta ricette, perché la tavola rimane sempre uno dei piaceri della vita.

Guida al benessere per ex-ragazze con ricette mirate e consigli pratici per contrastare vampate e sbalzi d'umore e scoprire una grinta tutta nuova che di certo le "acerbe" ancora non hanno...

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BIOGRAFIA AUTORE

Luana Valle

Luana Valle è nata a Genova nel 1963, dove tuttora vive col marito e due figlie adolescenti. Insegna nella scuola secondaria di primo grado. Dopo gli studi classici, si diploma all’I.S.E.F....

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