Così Non Mi Piaccio. La terapia dell'umorismo

Scheda ridotta

8/2/2012 - Il testo, denominato Così Non Mi Piaccio. La terapia dell'umorismo, scritto da Enrico Rolla, è disponibile nella categoria Migliorare se stessi, più dettagliatamente nella sottocategoria Autostima. Distribuito da Gribaudi Edizioni e pubblicato nel mese di Maggio 2005 nei nostri magazzini è "Disponibile in pronta consegna". Il prezzo è attualmente pari a Euro 10,50.

Dettagli

Per superare tutte quelle piccole fobie e ossessioni che oggi affliggono molte persone, Enrico Rolla, psicoterapeuta e autore di libri di successo come Piacersi non piacere e Il problema non è mio... è tuo (SEI), e Ricomincia da te! (Gribaudi), propone una terapia particolare: la terapia dell'umorismo.

Con l'aiuto di simpatiche vignette, infatti, queste pagine ci invitano a guardarci dentro, ma soprattutto a sorridere di noi stessi nel momento in cui individuiamo certi nostri comportamenti. Le situazioni che qui vengono affrontate, e che spesso portano a veri attacchi di panico, sono:
· l'ansia di contrarre una malattia
· l'ossessione della pulizia
· la paura di uscire di casa, di recarsi nei luoghi pubblici
· la paura di guidare l'auto
· la paura di affrontare un esame
· l'ossessione del cibo

Le vostre recensioni su "Così Non Mi Piaccio. La terapia dell'umorismo"

Valentina

Il libro illustra in maniera efficace quanto siano invalidanti i nostri pensieri negativi, come affrontiamo le nostre giornate spesso colorate di nero a causa delle nostre paure che ci tengono costantemente in tensione eci fanno diventare spesso "troppo seri" e preoccupati...oppure altre volte impacciati ed impauriti...riuscire a ridere di noi stessi è il miglior antidoto, è il punto di partenza per questo viaggio verso il miglioramento, il NOSTRO! Perchè come dice Rolla:" Oggi così non mi piaccio! ma domani Sì!"

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