Consigli di Benessere Alimentare

Pierre Pellizzari

Consigli di Benessere Alimentare

Nutrirsi con buonsenso per mantenersi sani e sentirsi in forma

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Descrizione di Consigli di Benessere Alimentare

Per le nostre automobili ci preoccupiamo di scegliere il miglior carburante; per il nostro aspetto esteriore spendiamo cifre folli... e per la salute del nostro corpo cosa facciamo? Con pazienza e gradualità, Pierre Pellizzari ci porta ad analizzare le nostre abitudini alimentari, a trovarne le incoerenze e a porvi rimedio senza sconvolgimenti drastici, in maniera progressiva e piacevole. I consigli, ordinati per importanza, sono semplici e alla portata di chiunque. Portano a una maggiore consapevolezza di sé e aumentano il benessere.

Con quattro parti di approfondimento progressivo che comprendono consigli, allegati, applicazioni pratiche in cucina, e diete alcalinizzanti per una salute ideale, questo manuale utile e originale contiene anche una parte rivolta alle persone con patologie gravi, in cui si spiega in modo pratico come porre rimedio a una eccessiva acidificazione dell’organismo, stato per il quale le malattie fanno fatica a guarire e peggiorano più facilmente. Mentre le tabelle, le ricette e i consigli pratici invitano il lettore a sperimentare la gioia del benessere alimentare.

Le vostre recensioni su "Consigli di Benessere Alimentare"

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Acquistato su Macrolibrarsi

Anna


Un libro per tutti, pieno di utili consigli. Ottimo acquisto. Consiglio anche altri libri di Pellizzari - tutti molto validi secondo me.

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Acquistato su Macrolibrarsi

Armando


Pellizzari sà nei suoi.. unire quella dose di conoscenze-semplicità-ragionevolezza.. che altri non hanno poichè troppo concentrati nel dare la "perfezione a esseri umani imperfetti.. (parlo di questo genere di tematica nutrizionistica nello specifico). cioè il libro tiene conto di un percorso duraturo e serio e quindi un percorso che più che solo la dieta vuole far cambiare modo di pensare sul cibo i non solo... quindi evita di porre "pesi".. che rischiano di far iniziare "diete"..che durano un mese , e poi punto e a capo.

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anna


Dopo tanti libri prolissi ho finalmente trovato un libro semplice e schematico che mi ha insegnato non solo a mangiare bene ma anche a preparare velocemente le ricette e a spendere bene. Consigliatissimo!

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maria


Grazie a questo libro che riprende nozioni generalmente conosciute, ho imparato ad usare il sale marino integrale, a farmi il pane integrale e a preparami germogli, oltre ad imparare buone e facili ricette. Non male, sono stati 10 euro spesi bene.

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