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La Dieta dei Gruppi Sanguigni per Mamme Ribelli Cara/o lettrice/lettore, questo nuovo libro di Silvia Simonetti è un vero e proprio manuale di sopravvivenza per mamme alle prese con la dieta dei gruppi sanguigni. L’autrice approfondisce e amplia i temi legati a gravidanza, allattamento e svezzamento trattati nel primo volume per proseguire con le successive fasi della crescita dei figli fino all’adolescenza con l’obiettivo di aiutare tutte le mamme a far seguire una sana alimentazione a tutta la famiglia, basandosi sui consigli contenuti nella dieta del dottor Mozzi. Con 40 nuove ricette dolci e salate, facili e gustose, con pochi ingredienti e adatte a grandi e bambini. Tutte le ricette rispettano le combinazioni alimentari corrette, offrono le alternative per i diversi gruppi sanguigni e sono senza glutine e senza latticini. Se non sai da che parte iniziare con la dieta dei gruppi sanguigni... questo è il libro che stavi cercando! |
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Da dove si comincia? Domanda frequentissima nel gruppo: "Ho sentito parlare della dieta del Dottor Mozzi, ma non capisco bene di che si tratta, mi aiutate?". Ecco la mia risposta in 5 punti. |
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Indice del libro Prefazione Com’è iniziata “I segreti di Silvia” Il mio piccolo libro “La mia mamma cucina speciale” Sveva e Altea, piccole mozziane crescono La dieta in pratica Gravidanza e allattamento Verso lo svezzamento e oltre Occasioni speciali Dentro la dispensa E i papà? Storie di mamme coraggiose e risultati incredibili Conclusioni Ricette
Ringraziamenti Bibliografia Sitografia Planning di spesa settimanale da staccare Diario alimentare |
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Silvia Simonetti
Silvia Simonetti (Fermo, 1980) è mamma di due bambine. Da sempre interessata al tema del benessere, conosce la dieta del dott. Mozzi nel 2015 e se ne appassiona, sperimentando ricette e collaudando uno svezzamento legato ad essa. |
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