Corpo e Cibo - DVD

Approfondimenti - VIDEO

Dettagli

L'autore ci propone un percorso alla scoperta dei meccanismi e delle funzioni del nostro organismo, proponendo semplici consigli alimentari e di stile di vita, attraverso cui modificare radicalmente le nostre abitudini e risvegliare le nostre potenzialità. L'esplorazione parte da lontano, da "come eravamo" nel Paleolitico fino a "come siamo" oggi.

Quali automatismi di allora informano ancora il nostro vivere quotidiano? Quali sono i segnali che, istante per istante, inviamo al nostro organismo? Cosa è necessario cambiare nei nostri gesti quotidiani, dall'alimentazione al movimento, per trasformare la nostra vita e raggiungere il benessere? Attilio Speciani risponde a queste e ad altre domande con l'immediatezza di chi conosce l'argomento approfonditamente.

Nel DVD allegato, gli autori approfondiscono gli argomenti attraverso le seguenti sezioni:

• la Colazione
• una ricetta della dieta "Gift"
• comunicare con il corpo
• le Allergie
• semplici consigli per stare bene
• intervista

Punti di forza

Un Dvd ricco di consigli fondamentali per portare giorno dopo giorno semplici cambiamenti al nostro modo di mangiare e di inviare messaggi al nostro organismo.
I contenuti sono esposti con un linguaggio chiaro e accessibile a tutti.
La profonda conoscenza della materia dell'Autore, medico di successo e pioniere del concetto di medicina integrata, che lo porta a partecipare a conferenze e congressi nazionali ed internazionali.