Yoga Nidra - Breve - CD

Rilassamento profondo

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Etichetta:Satyananda Ashram Italia
Data pubblicazione:Ottobre 2008
Durata:40 min.
Tipo:Musica
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Musica > CD / Musica > Rilassamento e guarigione

Descrizione di Yoga Nidra - Breve - CD

Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa.

La pratica di Yoga Nidra porta al rilassamento delle tensioni fisiche, mentali ed emozionali dell'individuo, lo stato di rilassamento permette inoltre di esplorare e trascendere le limitazioni della mente.

Questo crea la base per risvegliare il potenziale latente della mente superiore.

Yoga nidra breve è indicato per i principianti, per chi ha difficoltà a mantenere il corpo fermo per un maggior periodo di tempo e per chi non dispone di molto tempo da dedicare alla pratica personale ma necessita una pausa rigenerante per il ristoro dell'energia fisica e mentale.

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Acquistato su Macrolibrarsi

antonella

vicino alle mie aspettative.

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Swami Shaktidhara Saraswati

SWAMI SHAKTIDHARA SARASWATI Discepola di Swami Satyananda dal 1984, diplomata ISEF, presidente della Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia con cui collabora dal 1984 insegnando sia le pratiche di...

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