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Zone Training - Jreps 2 Analisi Esplora

Andrew Shortt, Brian D.Johnston



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Revisione del 09 Dicembre 2016 - Il testo ha come titolo Zone Training - Jreps 2 Analisi Esplora, realizzato da Andrew Shortt, Brian D.Johnston, è disponibile nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e più dettagliatamente nella sottocategoria Sport e Movimento. Dato alle stampe dalla casa editrice Sandro Ciccarelli Editore ed edito in data Febbraio 2011 , attualmente è in "Disponibilità: 2 giorni". Il prezzo è Euro 19,00.

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Per chi conosce lo Zone Training e ha sperimentato la differenza, un nuovo libro può sembrare inizialmente un po' superfluo.

Questo perché apparentemente il metodo è piuttosto chiaro, a suo modo elegantemente semplice. Come minimo qualcuno può pensare che questo libro sia prematuro, forse troppo, consideran­do che questo nuovo arrivato nella famiglia I.A.R.T. ha solo un anno di vita.

Il punto però è che in breve tempo sono successe molte cose e l'interesse è ancora alto. Il termine "analisi esplosa" nel titolo è utilizzato come riferimento al gergo ingegneristico ma potrebbe anche essere riferito alla crescita rapida ed esponenziale che questo metodo ha sperimentato fin dalla sua nascita.

Al pari degli effetti positivi prodotti, questo metodo ha subito influenzato in modo immediato e profondo il settore dell'attività fisica. Il fermento creato nella scena del fitness dal suo arrivo è stato diffuso quanto l'effetto sui muscoli in caso di applicazione della tecnica.

Quello che era nato come un manoscritto tecnico si è espanso e si è sviluppa­to in un libro consistente.

Ciò lo ha reso disponibile sia agli appassionati sia ai pro­fessionisti, facilitandone lo sviluppo attraverso lo studio e le applicazioni pratiche.

Quella che è nata come una strategia per dimostrare il metodo e qualche variante interessante in formato video, ha subito stimolato il bisogno di un libro di accom­pagnamento per consolidare alcuni dei dettagli più fini.

Con lo sviluppo del libro e i risultati favorevoli del metodo è diventato chiaro che era stato dato vita a qualcosa di nuovo che si stava diffondendo rapidamente.

EditoreSandro Ciccarelli Editore
Data pubblicazioneFebbraio 2011
FormatoLibro - Pag 329 - 15x21,5
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