Spedizione gratis acquistando 19€ di libri!
Respirare è Vivere — Libro
Esercizi per smettere di fumare, avere più fiato, dormire bene, ridurre lo stress, proteggere la salute e allungare la vita
Philip Smith
| Prezzo di listino: | € 14,50 |
| Prezzo: | € 13,77 |
| Risparmi: | € 0,73 (5%) |
Risparmi: € 0,73 (5%)
-
Quantità disponibile
7 disponibili Disponibilità: Immediata
Ordina entro 11 ore 13 minuti.
Lunedì 20 Ottobre-
Guadagna punti +14
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Aggiungi ai preferiti
-
Quantità disponibile
7 disponibili Disponibilità: Immediata
Ordina entro 11 ore 13 minuti.
Lunedì 20 Ottobre-
Guadagna punti +14
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più
Acquistati insieme
L'autore presenta numerosi esercizi di respirazione che sottendono un metodo decisamente rivoluzionario per migliorare le prestazioni del proprio corpo e per riportare all'efficienza tutte quelle funzioni che, a causa delle cattive abitudini o dello scarso allenamento, fossero compromesse.
Smettere di fumare, curare l'insonnia, migliorare il proprio aspetto, eccellere nello sport, acquistare fiducia in se stessi e nelle proprie risorse: ecco un breve campionario di ciò che si può ottenere "imparando a respirare".
Tutti gli esercizi proposti in questo libro possono essere eseguiti in ogni momento, in ogni luogo e non richiedono uno speciale equipaggiamento. Le spiegazioni sono semplicissime ed efficaci, e rappresentano una vera e propria guida alla comprensione dei complessi meccanismi fisiologici.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Armenia |
| Data pubblicazione | Ottobre 2012 |
| Formato | Libro - Pag 190 - 14x21,5 |
| ISBN | 8834428749 |
| EAN | 9788834428740 |
| Lo trovi in | Libreria: #Tecniche di Respiro |
| MCR-NR | 58095 |
Philip Smith personal trainer di origini australiane, vive e lavora a Londra. Leggi di più...
Dello stesso autore
Recensioni
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Scrivi una recensione per primo e guadagna punti
Scrivi una recensione pertinente e con lunghezza superiore a 120 caratteri sul prodotto che hai acquistato su Macrolibrarsi. La nostra redazione ti premierà con 30 punti + 100 EXTRA che potrai utilizzare per i tuoi prossimi acquisti. Recensioni con meno di 120 caratteri non genereranno punteggio. (Leggi il regolamento)
Articoli più venduti