Quaderno d'Esercizi per Smettere di Fumare

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Editore:Avallardi
Data pubblicazione:Settembre 2011
Formato:Libro - Pag 64 - 16,5x22
26 Maggio 2012 - Questo volume, dal titolo Quaderno d'Esercizi per Smettere di Fumare, realizzato da Charaf Abdessemed, fa parte della categoria Psicologia, si trova nella sottocategoria Smettere di Fumare. Prodotto dalla casa editrice Avallardi e venduto dal Settembre 2011 nei nostri magazzini è "Disponibilità: immediata". Il titolo in questione ha un costo di € 5,90.
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Descrizione di Quaderno d'Esercizi per Smettere di Fumare

Dipendenza fisica, dipendenza psicologica, dipendenza sociale... Il tabagismo causa milioni di morti ogni anno.

Come liberarsi della morsa di una sostanza che ci avvelena - letteralmente - l'esistenza, mentre ovunque si è aperta la caccia ai fumatori?

Grazie a una serie di semplici esercizi, questo Quaderno vi insegnerà a liberarvi dalla dipendenza, riconoscendone i tratti ossessivo-compulsivi e arrivando a comprenderne il meccanismo di compensazione.

Inaugurerete così un cammino che non solo vi aiuterà a smettere di fumare, ma vi svelerà anche qualcosa su voi stessi.

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