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Quaderno d'Esercizi per Smettere di Fumare

Charaf Abdessemed



Prezzo: € 5,90


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Aggiornato in data 16 Gennaio 2017 - Il testo ha come titolo Quaderno d'Esercizi per Smettere di Fumare, redatto da Charaf Abdessemed, compare nella categoria Psicologia e si trova nella sottocategoria Smettere di Fumare. Redatto dalla casa editrice Vallardi e distribuito dal mese di Settembre 2011 , è in stato di "Disponibilità: 2 giorni". Questo libro costa € 5,90.

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Dipendenza fisica, dipendenza psicologica, dipendenza sociale... Il tabagismo causa milioni di morti ogni anno.

Come liberarsi della morsa di una sostanza che ci avvelena - letteralmente - l'esistenza, mentre ovunque si è aperta la caccia ai fumatori?

Grazie a una serie di semplici esercizi, questo Quaderno vi insegnerà a liberarvi dalla dipendenza, riconoscendone i tratti ossessivo-compulsivi e arrivando a comprenderne il meccanismo di compensazione.

Inaugurerete così un cammino che non solo vi aiuterà a smettere di fumare, ma vi svelerà anche qualcosa su voi stessi.

EditoreVallardi
Data pubblicazioneSettembre 2011
FormatoLibro - Pag 64 - 16,5x22
Lo trovi in#Smettere di Fumare

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