Qi Gong per Dimagrire
Qi Gong per Dimagrire
Riequilibrare l'energia degli alimenti con la medicina tradizionale cinese
- Autore: Nadine Crégut
- Editore: Macro Edizioni
- Data pubblicazione: Giugno 2008 - in lingua originale: 2004
- Tipo: Libro
- Pagine: 151
- Formato: 17x24
- Stato: Disponibile in pronta consegna
- Note: Illustrato con Foto a Colori
- Categorie: Dietetica, Qi Gong, Medicina Tradizionale Cinese
Prezzo € 13,50
Compra titolo prodottoDettagli
di movimento, respirazione e massaggi
che affonda le sue radici
nella medicina energetica tradizionale cinese.
Applicato al miglioramento e rafforzamento del sistema digestivo, il Qi Gong agisce su quella che i cinesi chiamano “l’energia del nutrimento”, arrivando a regolarizzare gli squilibri del peso corporeo e a curare così i disturbi ad esso collegati, tra cui diabete, stitichezza, malattie della circolazione e cellulite.
Nadine Crégut illustra con efficacia e chiarezza le tappe di questo programma: principi nutritivi, consigli dietetici, rimedi fitoterapici, esercizi di Qi Gong e di respirazione grazie ai quali è possibile stabilire il giusto equilibrio corporeo riscoprendo al tempo stesso il gusto della tavola.
Semplici e chiari disegni e fotografie permettono inoltre di imparare gli esercizi utili a regolare la circolazione energetica, a smaltire lo stress e a eliminare gli accumuli che possono affliggere le persone a seconda dell’età.
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