Recensione del 25/04/2024
Recensione del 25/04/2024
Acquistato il 05/08/2020
A parte l'indicazione molto discutibile di mangiare poco e spesso, questo libro è ricco di ottimi consigli nutrizionali e in poche pagine condensa una miniera di informazioni utili, da sapere per chi soffre di sindrome premestruale (e per chi le sta vicino): dalla analisi ragionata dell'approccio convenzionale medico clinico alla sindrome, all'ampia proposta di rimedi naturali (erbe, integratori, terapie, stile di vita), passando per la dettagliata descrizione del ciclo femminile, ogni informazione è chiara e precisa. Certamente non è il testo definitivo sull'argomento, ma offre spunti ancora validi.
Recensione del 12/05/2020
Recensione del 12/05/2020
Acquistato il 29/01/2020
Ho acquistato questo libro attratta dalla sua completezza e oltretutto anche ad un ottimo prezzo. L'autrice accompagna il lettore...o lettrice , in un viaggio illuminante a 360 gradi nel complesso universo del sistema femminile. È davvero completo ed esaustivo, abbraccia tuttil gli argomenti necessari a comprendere e migliorare il rapporto con il proprio corpo. Consiglio!
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