Consigli e ricette facili per curarsi con la semplicità dei rimedi che offre Madre Natura: cataplasmi di fango, compresse di fiori di fieno e di semi di lino, foglie di cavolo e molto altro ancora secondo le conoscenze acquisite in anni di studio da uno dei più conosciuti naturopati e igienisti italiani. Con dettagliate istruzioni per la realizzazione di ogni preparato e con un prontuario terapeutico alfabetico di facile consultazione.