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La Nuova Dieta del Dottor Mozzi — Libro

Gruppi sanguigni e combinazioni alimentari

Piero Mozzi


In classifica

Valutazione: 4.64 / 5 (347 recensioni 347 recensioni)

Prezzo di listino: € 22,00
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Descrizione

Più di 300 pagine con nuovi contenuti, spunti e interpretazioni. Prevenire, curare e guarire è semplice, facile e quasi a costo zero!

Preserva la tua salute attraverso un'alimentazione che si adatti in tutto e per tutto al tuo patrimonio genetico!

Secondo il dottor Mozzi c’è una correlazione tra l’appartenenza al proprio gruppo sanguigno e gli alimenti che mangiamo.

Il gruppo sanguigno è dato da un'impronta genetica precisa che distingue ogni individuo dagli altri, lo caratterizza e permette di capire come è fatto e come si comporta il nostro sistema immunitario.

È possibile utilizzare i quattro gruppi sanguigni 0, A, B, AB come una guida attendibile per scegliere un'alimentazione idonea a ognuno, che può consentire un miglioramento del proprio stato fisico e una riduzione del rischio di ammalarsi. Inoltre può aiutare a risolvere eventuali stati patologici.

In base alle caratteristiche genetiche di ogni singolo individuo, il dott. Mozzi ha individuato dei regimi alimentari ben precisi che promuovono il consumo di determinati cibi a discapito di altri, in base alla loro funzionalità, alla digeribilità e ai benefici che possono apportare all’organismo.

Oggi la dieta del dottor Mozzi compie 10 anni (2012-2022)! Per l'occasione il suo libro esce in una nuova edizione, con nuovi contenuti e nuove informazioni.

Le novità più importanti di questa edizione:

  • la dicitura “alimenti neutri” è stata modificata in “alimenti da testare” per rafforzare il concetto che questi alimenti hanno effetti diversi a seconda delle caratteristiche individuali; 
  • indicazioni sulle modalità di consumo di ogni categoria di alimenti: quando consumarli, quante volte alla settimana e quando evitarli; 
  • note riguardanti le patologie più comuni derivanti dall’abuso di alcuni cibi;
  • suggerimenti pratici per limitare i danni derivanti dagli “sgarri” a tavola; 
  • aggiornamento delle liste degli alimenti con i cibi nuovi che oggi si trovano più frequentemente in commercio;
  • cenni di nutrizione per rendere più semplice la scelta degli alimenti e la composizione dei pasti; 
  • per ogni stagione dell’anno, uno schema alimentare con 5 giornate tipo; 
  • la suddivisione degli alimenti in benefici, da testare e sconsigliati è stata aggiornata in base alle osservazioni fatte negli ultimi dieci anni e ai cambiamenti avvenuti nell’industria alimentare spesso a discapito della qualità degli alimenti.

Dicono del libro

La dieta del dottor Mozzi compie 10 anni! È un traguardo importante che mi dà l’occasione di arricchire questo testo con nuove contenuti e nuove informazioni e di sciogliere alcuni dubbi sorti nelle persone che hanno messo in pratica i miei consigli nel corso degli anni.

Questa nuova edizione vuole testimoniare ancora una volta l’impegno preso con le persone che mi seguono da anni e fornire uno strumento pratico e aggiornato che contenga indicazioni ancora più precise rispetto al testo precedente, per dare a tutti la possibilità di gestire al meglio la propria salute!

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Indice

Il sangue, i gruppi sanguigni, il sistema immunitario, il DNA

Cenni di nutrizione

Gruppo 0

Gruppo A

Gruppo B

Gruppo AB

Trasgredire con buon senso

Sintomi e segnali dell'organismo

Allergie e intolleranze

Glossario

I rimedi naturali

Lettere al dott. Mozzi

Riferimenti bibliografici

Scheda Tecnica
Marca Mogliazze
Data pubblicazione Maggio 2022
Formato Libro - Pag 336 - 17x24 cm
ISBN 8894535576
EAN 9788894535570
Classifiche n. 1 in Libreria (visualizza Top 100)
Lo trovi in Libreria: #Dieta Mozzi
MCR-NR 210979

Piero Mozzi, nato nel 1950 e laureato in medicina nel 1977, vive a Mogliazze nel comune di Bobbio.Sono nato a Bobbio, in provincia di Piacenza, dove ho vissuto una bella infanzia molto libera, trascorsa all'aria aperta. Tutto l'anno facevamo interminabili partite a pallone sulle piazze; d'inverno... Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,6 stelle su 5

Voto medio su 347 recensioni dei clienti

75% recensioni con 5 stelle 5
17% recensioni con 4 stelle 4
4% recensioni con 3 stelle 3
1% recensioni con 2 stelle 2
1% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Gerardo B.

Recensione del 28/08/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 26/07/2025

stupendo

Auriemma Luigi A.

Recensione del 28/08/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 26/08/2025

Super

Patrizia G.

Recensione del 14/08/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 13/07/2025

Scritto bene e anche schematico

Laura C.

Recensione del 30/06/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 28/05/2025

Si tratta della nuova edizione del libro sulla dieta del gruppo sanguigno del dottor Mozzi : testo ormai storico in cui si propone una dieta diversa per ciascun gruppo sanguigno. L'argomento è interessante, personalmente ho seguito anni fa questa dieta per un periodo di tempo limitato (sei mesi) traendone giovamento. Molto interessante è anche la descrizione della tipologia caratteriale di ciascun gruppo sanguigno.

Camilla L.

Recensione del 19/06/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 14/05/2025

Da tempo mi incuriosisce la dieta del dottor Mozzi ed ora in questa riedizione del libro ho trovato tabelle utili ed accattivanti per gestire i pasti dei vari gruppi sanguigni, oltre che interessanti elementi di nutrizione teorica.

ELISABETTA L.

Recensione del 23/05/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 21/04/2025

Sono molto soddisfatta dell'acquisto fatto. Il libro è uno strumento importante per seguire la dieta del dottor Mozzi. Scritto in modo chiaro e semplice ti aiuta a capire e a non sbagliare sugli abbinamenti e cibi concessi per i vari gruppi sanguigni.

Lorenzo C.

Recensione del 16/05/2025

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 24/04/2025

Cerco da tempo una soluzione ai miei dolori. Mi hanno parlato benissimo del Dott. Mozzi e dopo averlo sentito parlare in conferenza ho deciso di provare questa nuova via per la guarigione!

Antonella C.

Recensione del 24/04/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 10/04/2025

Ho già il primo libro sulla Dieta del Dottor Mozzi ma mi hanno consigliato la nuova dieta e quindi l'ho comprato ed ho iniziato a leggerlo. Lo consiglio.

Paola R.

Recensione del 02/04/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 18/11/2024

Utilissima lettura!

Giulia A.

Recensione del 11/03/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 02/06/2024

il titolo vuole essere ironico, ma le ricerche fatte in questo libro sugli alimenti sono totalmente vicoino alla verità. In base al mio gruppo sanguigno ho capito perchè determinati cibi producevano acidità nel mio stomato, altri mi procuravano diarrea. Ora seguendo le linee guida sto molto meglio perchè so cosa mangiare.

Valentina P.

Recensione del 05/03/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 01/02/2025

Da quando seguo queste linee guida, sono dimagrita e mi sento più forte! Sono molto soddisfatta :)

Veronica L.

Recensione del 01/03/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 30/01/2025

Un libro illuminante che da importanti informazioni per una dieta tagliata su misura.

Brigida Ana P.

Recensione del 04/01/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 07/11/2024

Questo libro è un vero saggio sui gruppi sanguigni, scritto in modo chiaro ed illustrato in modo semplice ed intuitivo con tabelle ed illustrazioni. Si vede che in esso sono confluiti anni ed anni di esperienze ed analisi fatte dal Dottor Mozzi. Spero di cominciare presto una dieta con i suoi preziosi consigli ed ottenere risultati soddisfacenti in tempi rapidi. Lo stato infiammatorio del mio corpo lo richiede quanto prima.

Daniela S.

Recensione del 29/09/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 29/08/2024

Libro con un’introduzione chiara e interessante; presenti, poi, le tabelle dei cibi adatti o meno a ciascun gruppo sanguigno, le possibili combinazioni e alcune tipologie di pasti-tipo. Il tutto di facile lettura e consultazione. Libro base indispensabile per chi intende avvicinarsi a questa dieta.

Andra P.

Recensione del 12/09/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 09/08/2024

Un must se si ha a cuore la propria salute. Libro molto ben organizzato con schede per ogni gruppo sanguino. Contiene anche degli esempi di pasti in base alle stagioni che ho trovato molto comodi. A me ha cambiato letteralmente il modo di approcciarmi al cibo.

Giusi A.

Recensione del 26/08/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 24/07/2024

Con questo libro ho scoperto quali sono gli alimenti benefici per il mio organismo e quali invece dannosi. Ad esempio non sapevo che il glutine fa male ad alcune persone di un certo gruppo sanguigno. Il dott Mozzi indica anche quali alimenti abbinare e quali invece evitare. Questo è molto importante perché insegna una corretta alimentazione. Il libro è molto colorato e piacevole da leggere inoltre è di facile consultazione. Per ogni categoria comprende anche i cibi da testare, cioè quelli che ognuno di noi deve verificare su sè stesso in quanto un alimento può essere facilmente digerito da una persona e non da un'altra. Ci sono tantissimi consigli e preziosi suggerimenti per ogni gruppo sanguigno. Inoltre nelle pagine finali c'è una parte dedicata a come capire i segnali del corpo e quali sono i rimedi da adottare, Il libro si conclude con i rimedi naturali, quelli che venivano utilizzati dalle nostre nonne e che rappresentavano l'iter curativo dei passato, Questo libro è veramente fantastico e lo consiglio,

Andrea Massimo B.

Recensione del 08/08/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 08/07/2024

Libro molto interessante, spedizione super veloce e molto accurata. Eccellente sito per gli acquisti.

Gerardina S.

Recensione del 27/06/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 28/05/2024

Libro interessante perché propone esempi di colazioni, pranzi e cene, oltre agli spunti e spiega le combinazioni alimentari corrette secondo l'autore.

Giovanni G.

Recensione del 10/06/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 10/05/2024

E' un libro estremamente utile e da usarsi come punto di riferimento per le diete proposte dal dottore italiano Mozzi, riguardanti gli alimenti, le patologie e i gruppi sanguigni.

Cristina G.

Recensione del 17/04/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 15/03/2024

Un libro essenziale per chi convive da anni con problemi infiammatori inspiegabili o affini. Risolve veramente tanto. Bisogna comunque prestare attenzione alle allergie individuali aggiuntive ma è una base eccellente per riprendersi la salute. Lo consiglio caldamente.

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