Kousmine per Tutti i Giorni

Note

Modificato in data 14 Gennaio 2012 - Il prodotto ha come titolo Kousmine per Tutti i Giorni, creato da Bruno Brigo, fa parte della categoria Alimentazione e cucina e approfondisce il tema Metodo Kousmine. Editato dalla casa editrice Tecniche Nuove Edizioni e pubblicato nel mese di Maggio 2008, è in stato di "Disponibile in pronta consegna". Il costo di questo libro è pari a € 3,90.

Dettagli

Le profonde modificazioni del comportamento alimentare intervenute soprattutto nel dopoguerra sono responsabili di numerose delle malattie attuali.

In particolare è cresciuto vertiginosamente il consumo di zuccheri raffinati e farinacei, proteine e grassi di origine animale, mentre sono scomparsi dalla tavola i cereali integrali e gli oli spremuti a freddo, particolarmente ricchi di acidi grassi insaturi, sali minerali, vitamina E ed F.

Il metodo introdotto dalla dottoressa Kousmine  si basa sulla necessità di una profonda revisione delle abitudini alimentari ed un rigoroso controllo della dieta che assicuri un apporto adeguato di cereali integrali, cibi crudi come verdura, frutta e oli spremuti a freddo, sali minerali e vitamine.

Il testo descrive e attualizza nella quotidianità tutti i diversi aspetti del metodo Kousmine che rappresenta una delle proposte più efficaci nel mantenimento della salute e del benessere.