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Kousmine per Tutti i Giorni

Lo stile di vita salutare

Bruno Brigo



Prezzo: € 3,90


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Rivisto in data 09 Novembre 2016 - Il libro, dal nome Kousmine per Tutti i Giorni, creato da Bruno Brigo, si trova nella categoria Alimentazione e cucina, ha come oggetto Metodo Kousmine. Realizzato da Tecniche Nuove Edizioni e venduto dal Maggio 2008 nei nostri magazzini è in "Disponibilità: 2 giorni". Il prezzo è € 3,90.

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Le profonde modificazioni del comportamento alimentare intervenute soprattutto nel dopoguerra sono responsabili di numerose delle malattie attuali.

In particolare è cresciuto vertiginosamente il consumo di zuccheri raffinati e farinacei, proteine e grassi di origine animale, mentre sono scomparsi dalla tavola i cereali integrali e gli oli spremuti a freddo, particolarmente ricchi di acidi grassi insaturi, sali minerali, vitamina E ed F.

Il metodo introdotto dalla dottoressa Kousmine  si basa sulla necessità di una profonda revisione delle abitudini alimentari ed un rigoroso controllo della dieta che assicuri un apporto adeguato di cereali integrali, cibi crudi come verdura, frutta e oli spremuti a freddo, sali minerali e vitamine.

Il testo descrive e attualizza nella quotidianità tutti i diversi aspetti del metodo Kousmine che rappresenta una delle proposte più efficaci nel mantenimento della salute e del benessere.

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2008
FormatoLibro - Pag 95 - 10,5x15
Lo trovi in#Metodo Kousmine

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