Imparare l'Ottimismo
Imparare l'Ottimismo
Come cambiare la vita cambiando il pensiero
- Autore: Martin E.P. Seligman
- Editore: Giunti Edizioni
- Data pubblicazione: Luglio 2009
- Tipo: Libro
- Pagine: 371
- Formato: 13x19,5
- Stato: Disponibile in pronta consegna
- Data di prima pubblicazione: 1996
- Categorie: Psicologia e salute, Pensiero positivo
Prezzo € 16,00
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Seligman presenta in questo libro alcune semplici tecniche utili a risorgere dal pessimismo e dalla depressione.
L’ottimismo è un ingrediente essenziale del benessere e del successo ed è il modo di guardare alla vita che distingue gli ottimisti dai pessimisti. Chiunque può diventare ottimista: basta imparare a collegare il successo non a circostanze favorevoli ma alle proprie abilità e al proprio impegno e riuscire a vedere nell’insuccesso non un fallimento personale ma solo un incidente di percorso.
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BIOGRAFIA AUTORE
Pioniere dello studio dell'ottimismo e fondatore della psicologia positiva, Martin E.P. Seligman è stato per anni presidente della divisione di Psicologia Clinica dell'American Psychological...
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