Il Metodo Acido Base

Mini-recensione

Modificato in data 8/2/2012 - Questo volume, denominato Il Metodo Acido Base, di Hervé Grosgogeat, ha come tema Diete, più precisamente nella sottocategoria Dietetica. Editato da Macro Edizioni e distribuito dal mese di Ottobre 2009, è in stato di "Disponibile in pronta consegna". Il costo è € 15,50.

Dettagli

Il metodo acido-base è tra le più efficaci terapie naturali contro le malattie croniche e l’invecchiamento precoce.

Non si tratta dell’ennesimo regime dietetico, ma di uno stile di vita che vi farà raggiungere uno stato di equilibrio ottimale: salute, energia e serenità, meno stress e miglioramento delle vostre capacità intellettuali.

È un metodo globale che, tenendo in considerazione corpo e mente, analizza gli effetti negativi di un’alimentazione acidificante sul nostro organismo.

Senza escludere i piaceri di un’alimentazione gustosa, il metodo acido-base è una vera e propria fonte di benessere in grado di farvi ritrovare il peso ideale, ma anche di agire più in profondità, migliorando patologie estremamente diffuse, tra cui osteoporosi, reumatismi, disturbi digestivi, stanchezza ed emicrania e prevenendo diabete e malattie cardiovascolari.

Grazie alla sua grande esperienza di nutrizionista, specialista di medicine complementari e medico dello sport e attraverso lo studio di molti casi concreti, l’autore guida il lettore in un sicuro percorso di auto-miglioramento, che comprende anche suggerimenti di tipo emozionale e psicologico.

Il testo contiene un programma dietetico

e di movimento fisico di 28 giorni

per ritrovare in breve tempo

benessere e vitalità.

Le vostre recensioni su "Il Metodo Acido Base"

Alice

Consiglio questo libro, perchè lo stile di vita descritto è sicuramente valido, anche se il libro in sè è ogni tanto (in particolar modo la prima parte) un pò dispersivo secondo me. L'unica difficoltà del metodo, soprattutto per noi italiani, difficilino da integrare. La pasta con ragù di mezzogiorno, chi riesce ad abbandonarla?!? :) Come tutte le cose, ci vuole tempo per renderla propria abitudine (è così soprattutto per le abitudini salutari) ma risolverà molti problemi, quindi vale la pena lo sforzo! ;)

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A.S.D.

Piuttosto banale, dati raccolti da svariate fonti...un bel mix di dati triti e ritriti ferdinando

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Maria Caterina

Il testo offra ottimi spunti di riflessione e buoni consigli per modificare il proprio regime alimentare. Ho iniziato da poco a metterne in pratica qualcuno e mi sembra di vedere già qualche risultato (meno gonfiore e meno stanchezza). Interessanti anche le informazioni scientifiche spiegate con un linguaggio comprensibile.

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Angelo

Dopo averlo applicato mi sembra di essere ringiovanito di 15 anni

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Eddi

E' proprio vero, più un corpo è acido più è gonfio e più sta male; non ci rendiamo neanche conto, non immaginiamo che l'acidità crea infiammazioni che poi si trasformano in malattie. Dobbiamo rieducarci ad alimentarci e a NUTRIRCI! Questo libro è un'ottima guida!

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maria

il libro mi ha insegnato a calibrare la mia alimentazione. ho avuto un buon miglioramento dello stato fisico-energetico. maria

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Lorenza

tutto ok!

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