Guarire con il Sole

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Guarire con il Sole

I benefici della luce solare per la nostra salute

Autore: Richard Hobday
Editore: Macro Edizioni
Data pubblicazione: Luglio 2008
Tipo: Libro
Pagine: 303
Formato: 13,5x20,5
Stato: Disponibile in pronta consegna
Categorie: Cura del corpo, Medicina naturale

Prezzo € 13,50

Dettagli

Per migliaia di anni l’uomo ha vissuto in armonia con il sole, col calore e la sua luce, nutrendo un’istintiva fiducia nella sua capacità di generare la vita e guarire. Oggi, quest’antica fiducia sembra persa. Trascorriamo la maggior parte delle nostre giornate in ambienti chiusi e sotto l’illuminazione artificiale, ignorando i benefici che la luce solare può offrire al nostro benessere.

Una regolare e attenta esposizione al sole rappresenta una fonte ineguagliabile di salute: può aiutare a prevenire numerose malattie, tra cui osteoporosi, sclerosi multipla, patologie cardiovascolari, rachitismo e perfino cancro, curare varie forme di stress, difenderci dall’invecchiamento precoce e mantenere il giusto equilibrio di vitamina D, elemento fondamentale per il nostro organismo.

Grazie a questo libro scopriremo tutto quello che c’è da sapere per esporsi correttamente: mettendo in evidenza le precauzioni da non dimenticare, l’autore ci insegna a minimizzare i rischi e massimizzare i vantaggi di un’equilibrata esposizione al sole.

Arricchito da utili informazioni su come applicare i criteri dell’architettura solare all’edilizia abitativa, il manuale dedica un intero capitolo alle più recenti ricerche scientifiche in materia di elioterapia, luce solare e salute.

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Recensione per Guarire con il Sole scritta da: calogero

ho sempre creduto ai benefici dei raggi solari,l'autore me lo conferma con una metodologia dettagliata per il corpo e lo spirito nel suo ambiente . calogero

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