Espansione e Integrazione del Corpo in Bioenergetica — Libro

Libro molto pratico e ben scritto. Ci sono molti esercizi, ben descritti, con le immagini e le spiegazioni molto dettagliate. Il prezzo è contenuto e la spedizione e il sevizio di Macrolibrarsi perfetto. Lo consiglio!

Guida pratica indirizzata a chi conosce almeno le basi della materia.

E’ un libro fenomenale che aiuta a sciogliere i blocchi nel corpo fisico molto rapidamente ed entrare in generale in più contatto con esso

Libro del padre della bioenergetica improntato principalmente sugli esercizi per risvegliare l'energia vitale del corpo. Manuale pratico indirizzato a chi voglia praticare in prima persona. Per una spiegazione più teorica e dettagliata della disciplina consiglio altri testi dello stesso autore.

Libro estremamente interessante, la bioenergetica è una garanzia e il libro ne parla approfonditamente. Consigliato a chi ha già letto sull'argomento della bioenergetica

E' un libro veramente interessante, spiegato e scritto in maniera semplice e chiara, mi ha dato dei grandi insegnamenti.

Bellissimo libro, lo consiglio a tutti coloro che vogliono avvicinarsi in modo pratico e facile alla bioenergetica di Lowen.

chiaro e veloce da leggere, ho già benefici dalla prima "lezione" :-D consigliato da e a chi vuole riprendere contatto col proprio corpo

Necessario complemento al libro "Bioenergetica" dello stesso autore, in cui l'argomento viene invece trattato da un punto di vista più psicologico Nel testo l'autore descrive in modo dettagliato gli esercizi che lui stesso ha compiuto per tutta la sua lunga vita, soffermandosi sulle sensazioni che gli stessi dovrebbero fornire Gli esercizi in questione sono semplici e possono essere eseguiti con grande profitto anche con pochi minuti a disposizione, senza sudare e senza abbigliamento specifico Consigliato per chi vuole migliorare il rapporto con il proprio corpo, allentando le tensioni cronicizzate che ormai non avvertiamo più Togliere il mal di schiena, cambiare la postura ed anche migliorare le proprie prestazioni sportive sono solo alcuni esempi dei benefici ottenibili con una maggiore autoconsapevolezza A me personalmente è servito anche per migliorare la mia vista So che sembra incredibile che questi semplici esercizi possano fare questo, ma bisogna tenere presente che Lowen era uno psicologo

Libro molto interessante e pratico. Ti permette di utilizzare da subito gli esercizi, a mio dire al quanto utili.

Libro di facile lettura e di facile comprensione. Molto interessante anche perchè illustra esercizi pratici che chiunque può eseguire. Consigliato!