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Data di acquisto: 23/07/2025
Libriccino semplice, ben scritto, molto interessante e valido. Direi che il metodo Equilos, basato su una tecnica di respirazione è decisamente valido. Lo consiglio
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Dimagrire Respirando — Libro
12 esercizi per mantenersi in forma e in salute
Nadiya Tymchyshyn
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Descrizione
Bastano 15 minuti al giorno per perdere peso e raggiungere una forma invidiabile in poche settimane.
Il metodo per raggiungere questo risultato è Equilos, una tecnica di respirazione diaframmatica che consente di stimolare, modellare e tonificare i muscoli facendoci perdere peso e rafforzando il nostro sistema immunitario.
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| Marca | Armando Editore |
| Data pubblicazione | Maggio 2007 |
| Formato | Libro - Pag 95 - 15 x 23 cm |
| Nuova Ristampa | Maggio 2021 |
| ISBN | 8869929272 |
| EAN | 9788869929274 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica #Tecniche di Respiro |
| MCR-NR | 194615 |
Nadiya Tymchyshyn - Naturopata, si avvicina alle discipline finalizzate alla conservazione dell'equilibrio negli anni Novanta, seguendo un personale percorso di miglioramento psico-fisico. Scopre così le filosofie orientali e le loro applicazioni e le riporta allo stile di vita occidentale,... Leggi di più...
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