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Dimagrire Respirando + Dvd — Libro

Name: Dimagrire Respirando + Dvd — Libro
Price: 13.6 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.33 (3 reviews)
Author: Nadiya Tymchyshyn
ISBN: 9788860814661

12 Esercizi per mantenersi in forma e in salute

Nadiya Tymchyshyn

Nuova ristampa

(3 recensioni 3 recensioni)

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Descrizione

L'autrice, in forma chiara e convincente, illustra una nuova, formidabile tecnica che consente con poca fatica e poche rinunce a far perdere i grassi in più. Bastano quindici minuti al giorno per perdere peso e raggiungere una forma invidiabile in poche settimane.

Il metodo per raggiungere questo risultato è Equilos, una tecnica di respirazione diaframmatica che consente di stimolare, modellare e tonificare i muscoli facendoci perdere peso e rafforzando il nostro sistema immunitario.

Abbinando a Equilos l'esecuzione di 12 esercizi mirati, l'ossigeno verrà convogliato nelle zone stimolate bruciando così, grazie alle sue proprietà comburenti, i lipidi in eccesso.

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Scheda Tecnica

Marca	Armando Editore
Data pubblicazione	Giugno 2008 - in lingua originale: 1998
Formato	Libro - Pag 93 - 16X23,5
Pubblicato in lingua originale nell'anno	1998
Allegato	+ DVD
ISBN	8860814669
EAN	9788860814661
Lo trovi in	Libreria: #Dietetica #Tecniche di Respiro
MCR-NR	24018

Autore

Nadiya Tymchyshyn - Naturopata, si avvicina alle discipline finalizzate alla conservazione dell'equilibrio negli anni Novanta, seguendo un personale percorso di miglioramento psico-fisico. Scopre così le filosofie orientali e le loro applicazioni e le riporta allo stile di vita occidentale,... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (3) su Dimagrire Respirando + Dvd — Libro

Voto medio su 3 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Ho conosciuto l'autrice ad un corso di formazione sulla tecnica che descrive nel libro. L'ho trovata in gran forma e con un aspetto decisamente sano, ma la cosa migliore è stato il genuino entusiasmo che ha trasmesso nei confronti della pratica. Il libro è ben fatto, ma seguire l'autrice dal vivo è tutta un'altra cosa. Devo inoltre riconoscere che nel periodo in cui seguivo gli esercizi ho notato una tonicità maggiore sulla pelle del viso. Poi la pigrizia, purtroppo, ha preso il sopravvento...

mi è piaciuto molto e il dvd ti aiuta veramente a rilassarti, per il dimagrimento nutro qualche dubbio

Il libro è principalmente una traduzione del testo di Greer Childers, inventrice del metodo. Alla fine del libro ci sono delle tabelle per chi vuole seguire la dieta del gruppo sanguigno. Personalmente, dopo aver acquistato il prodotto, ho fatto gli esercizi come prescritto dal libro per 4 settimane, ma non ho avuto alcun dimagrimento nè miglioramento della tonicità muscolare. Pertanto attualmente non ritengo che il metodo, senza una dieta ipocalorica associata, faccia dimagrire. In conclusione sono rimasta un pò delusa!Però non è detto che su altre persone non funzioni...Consiglio comunque di provare.

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