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Da Domani Ringiovanisco — Libro

Uomini sani, in forma e sexy fino a 80 anni e oltre

Chris Crowley, Henry S. Lodge


Valutazione: 3.5 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)
Prezzo di listino: € 13,90
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Risparmi: € 2,78 (20%)
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Descrizione

Nei mondo occidentale l'uomo medio ha buone probabilità di raggiungere gli ottant'anni, e perfino di superare i novanta. Ma per poter vivere la terza età in eccellenti condizioni è importante, soprattutto dai cinquant'anni in poi, impegnarsi per invertire il corso dell'orologio biologico.

"Ho parecchi pazienti anziani che se la stanno cavando benissimo: questo perché sono tutti in forma e attivi. E non è una coincidenza.

Le nuove tendenze puntano molto sulla medicina anti-invecchiamento, fatta di impegno, motivazione, esercizio fisico e tanta voglia di ringiovanire."

Queste le parole del medico Henry S. Lodge che, insieme al suo paziente e amico, l'energico pensionato Chris Crowley, ha messo a punto il programma Younger Next Year, alla base del libro "Da domani ringiovanisco".

Spesso acquistati insieme

Marca Vallardi
Data pubblicazione Novembre 2012
Formato Libro - Pag 299 - 13x19,5
ISBN 8878879525
EAN 9788878879522
Lo trovi in Libreria: #Longevità
MCR-NR 59078

Recensioni e opinioni
(2) su Da Domani Ringiovanisco — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 3,5 stelle su 5

su 2 recensioni

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Nadia C.

Recensione del 15/01/2016

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 26/08/2015

Valutazione: 3 / 5

Mi era chiarissimo che fosse un testo dedicato agli uomini....ma sempre curiosa ho pensato che potevano esserci spunti anche per...il genere femminile. In effetti mi è piaciuto, anche grazie questo alternarsi dei capitoli tra i due autori, un medico e un avvocato...grintoso. Ognuno con spunti e informazioni dal proprio punto di vista ed esperienza. Un bel condensato di consapevolezza e stimoli per non farsi schiacciare dall'idea della vecchiaia ma anzi cavalcare l'onda con ottimismo, convinzione, fiducia e...tanta, tanta pratica. Ecco forse ho trovato eccessivo proprio l'insistenza, la quantità relativa a fare sport anche di sforzo.... ovviamente opinione personale. Riconosco e approvo l'idea di fare attività fisica, mi sembrano esagerato i loro suggerimenti... Bravi loro!!!!

T
Tiziano P.

Recensione del 28/07/2014

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 14/04/2014

Valutazione: 4 / 5

Un libro che merita di esser letto ben prima dei cinquanta perché spiega con parole povere ma in maniera efficace come e quanto è possibile ritardare, conservare e secondo gli autori "invertire" il processo di invecchiamento. Questo manuale insegna come farlo in maniera chiara e semplice.

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