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Cucina Vegana e Metodo Kousmine - Libro

Sana, curativa e buona, tutta da scoprire!

Marilù Mengoni


(5 recensioni5 recensioni)


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Update del 07 Novembre 2016 - Questo libro, che ha come titolo Cucina Vegana e Metodo Kousmine - Libro, il cui ideatore è Marilù Mengoni, è stato inserito nella categoria Diete e fa parte della sottocategoria Dieta Vegan. Redatto dalla casa editrice Tecniche Nuove Edizioni e venduto dal Marzo 2015 , attualmente è in "Disponibilità: Immediata". Il prezzo è € 8,42.

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Star bene e rispettare noi stessi e il mondo animale è possibile! Scopri come con questo libro!

Vegetariani o vegani non ci si improvvisa ed è bene conoscerne a fondo le “regole” di questo stile di vita. L’errore più comune è quello di aumentare il consumo di pane/pasta/pizza (raffinati) o di utilizzare prodotti che sono dannosi per la salute, come margarina, panne vegetali ecc. Questo non apporta certo i vantaggi che le “vere” diete vegane possono fornire.

In questo libro l’autrice indica e analizza gli alimenti consigliati (e sconsigliati), spiega le scoperte della dottoressa Kousmine e la sua terapia basata sul cambio dell’alimentazione. 

Oltre alla parte di spiegazione, non manca la parte pratica: gustosissime ricette “Kousmine Vegan”, ovvero che non utilizzano alimenti di origine animale e si basano su cibi integri e “vivi”, così come proposto dal Metodo Kousmine.

Le ricette principali

  • Salse e condimenti
  • Antipasti crudi
  • Primi piatti
  • Secondi piatti
  • Contorni caldi di verdure
  • Dolci
  • Pane e pizza
  • Succhi
EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2015
FormatoLibro - Pag 128 - 15 x 21 cm
Lo trovi in#Metodo Kousmine #Ricette per Vegan #Dieta Vegan

Approfondimenti Video

Il Metodo Kousmine e il veganesimo 

La dottoressa Kousmine ha elaborato un programma per la prevenzione e la terapia delle malattie degenerative che caratterizzano il nostro secolo. Il metodo della dottoressa Kousmine, elaborato e applicato in più di quarant’anni di attività, parte dal presupposto che la responsabilità delle malattie è da attribuire ai nostri errori alimentari, possiamo correggere queste abitudini e ristabilire il giusto equilibrio delle funzioni di assimilazione ed evacuazione.

La volontà e l’impegno di modificare uno stile di vita che si è rivelato erroneo permettono di conservare la buona salute e di ottenere risultati sorprendenti nella lotta contro le malattie degenerative.

Il veganesimo d’altro canto non è solo una scelta alimentare mirata al benessere, è una filosofi a di vita basata sul rifiuto di ogni forma di sfruttamento degli animali, che si manifesta nella scelta di un’alimentazione che esclude qualunque prodotto di origine animale sino ad arrivare alle scelte nell’abbigliamento, passando per lo spettacolo e la lotta contro l’uso di animali per sperimentazioni in campo medico. 

Marilù Mengoni

Marilù Mengoni, biologa nutrizionista e dott.ssa in Psicologia, consigliere dell'A.M.I.K. (Associazione Medica Italiana Kousmine) e membro del Comitato Scientifico di AssoVegan. E' certificata per... Leggi di più...

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marcella Acquisto verificato

Ho acquistato questo libro sotto consiglio...

Ho acquistato questo libro sotto consiglio dei commenti positivi che ho letto e posso dire anch'io che è proprio un bel libro con tante ricette semplici e sane, lo consiglio a pieni voti

Le 5 recensioni più recenti


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Irene
Acquisto verificato

Un testo interessante che regala ottimi...

Un testo interessante che regala ottimi spunti per piatti facili e veloci ma anche per pietanze un pò più elaborate. Ho trovato ottimi suggerimenti per non rinunciare ad una cucina gustosa ma salutare. A mio avviso un buon libro, anche per chi si sta avvicinando al metodo Kousmine. Consigliato!

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marcella
Acquisto verificato

Ho acquistato questo libro sotto consiglio...

Ho acquistato questo libro sotto consiglio dei commenti positivi che ho letto e posso dire anch'io che è proprio un bel libro con tante ricette semplici e sane, lo consiglio a pieni voti

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simona nicoletta
Acquisto verificato

proprio un bel libro con tante...

proprio un bel libro con tante informazioni e spunti dietetici per una alimentazione combinata sana e gustosa

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Alessandro

Amo leggere sull'alimentazione ed ho letto...

Amo leggere sull'alimentazione ed ho letto finora una ventina di libri meravigliosi, se però dovessi consigliare un libro solo, per completezza, sintesi e capacità di venire incontro alle esigenze pratiche della vita quotidiana di adulti, bambini e sportivi consiglierei a tutti questo libro della Mengoni. Il libro che avrei voluto provare a scrivere io, ma che solamente una donna poteva scrivere così bene... :D

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Giovanni

Finalmente un libro che tiene conto...

Finalmente un libro che tiene conto sia del metodo Kousmine che dell'approccio vegano. Molto dettagliato, con uno stile scorrevole. Secondo me è ottimo sia per chi è già vegano, sia per chi invece è ancora "incerto". Mia moglie ha comprato Dimagrisc con la Psicoalimentazione della stessa autrice e da lì sono arrivato a questo. Sono felice dell'acquisto! Abbiamo già sperimentato alcune delle tante ricette scritte in fondo al libro, un condensato di bontà e salute!

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