In questo splendido libro, che sta riscuotendo grande successo in tutta Europa, l'autrice ti offre 10 consigli pratici per rivoluzionare la tua vita in poco tempo.
Esistono un solo luogo e un solo momento per essere felici: qui e ora! Scopri come conquistare la tua meritata felicità a partire da oggi. Tutti sappiamo che la felicità non dipende dal partner, dal lavoro, dall'età, dalla situazione finanziaria o dal proprio peso.
Perché allora ce ne dimentichiamo così spesso? Forse perché non ci è ancora del tutto chiaro come la realtà nasca dal nostro stesso pensiero.
Ecco una guida per afferrare questa verità fondamentale, superare brillantemente i momenti di crisi e rispondere sempre sì, quando qualcuno ti chiederà se sei felice.
Con tanti esercizi semplici e divertenti per ripercorrere i motivi che procurano l'infelicità e un'intera sezione per elaborare il tuo personalissimo piano di lavoro per una vita felice!