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Camminando con il Buddha — Libro

Zen e Felicità

Thich Nhat Hanh


Valutazione: 4 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

In questo libro Thich Nhat Hanh, celebre maestro zen, insegna ai lettori come creare l'abitudine alla felicità. Spiega come funziona la mente e come possiamo allenarla realizzando le condizioni per essere felici attraverso la creatività, le visualizzazioni, la meditazione.

Thich Nhat Hanh illustra inoltre alcuni esercizi pratici per migliorare la lucidità mentale e ripristinare l'armonia tra corpo e spirito, prendendo anche alcuni esempi dalla vita del Buddha o dalla propria esperienza diretta. Il risultato è un libro pieno di ispirazione, la cui lettura invita a raddoppiare gli sforzi a beneficio di tutti gli esseri senzienti, sapendo che questi sforzi sono l'unica via possibile per raggiungere la felicità personale.

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Marca Oscar Mondadori
Data pubblicazione Marzo 2009
Formato Libro - Pag 194 - 12,5x19,5
ISBN 8804585455
EAN 9788804585459
Lo trovi in Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Zen #Buddha e Buddismo #Thich Nhat Hanh
MCR-NR 24002

Autore

Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh (1926 - 2022), maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Ha viaggiato regolarmente in... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Camminando con il Buddha — Libro

Recensioni verificate dei clienti

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su 1 recensioni

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I
ISABELLA L.

Recensione del 15/11/2013

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 23/10/2013

Valutazione: 4 / 5

Libro piacevole e di facile lettura. Il maestro vietnamita spiega alcuni concetti chiave del buddismo; in questo libro si focalizza soprattutto sul concetto di meditazione camminata e seduta, sull'importanza della presenza mentale, sui tipi di conoscenza e percezione della realtà, sul concetto di libero arbitrio e karma individuale/collettivo e sugli addestramenti alla consapevolezza. Il capitolo 9 riassume brevemente gli esercizi per abituare il corpo e la mente alla presenza mentale. In appendice vengono anche riportate le 51 formazioni mentali considerate salutari o non salutari dagli insegnamenti buddisti. Libro davvero interessante, utile per avvicinarsi alle pratiche buddiste, anche grazie alla straordinaria passione, amore e dedizione del maestro per questa tradizione millenaria. Le sue parole infatti sono piene di amore ed energia positiva e quando si legge il libro si ha l'impressione che egli sia proprio accanto a noi. Una sensazione straordinaria! Grazie maestro!

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