Arti Marziali per Negati

Jennifer Lawler

Arti Marziali per Negati

Il manuale essenziale per avvicinarsi al mondo di karate & co

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Descrizione di Arti Marziali per Negati

Sogni la cintura nera?

Ecco il libro che fa per te!

 

Milioni di persone nel mondo praticano le arti marziali, dal karaté al kung fu, dal tai chi al judo. E fanno bene! Perché queste discipline, oltre a mantenere in forma il fisico, portano a un perfetto equilibrio tra corpo e mente, sviluppando un forte senso di autocontrollo.

Questa guida insegna a conoscere le più importanti arti marziali e spiega come affrontarle, scegliendo quella che più si adatta a ognuno di noi.

 

Il Metodo per NEGATI

  • Linguaggio semplice
  • Simboli e strumenti di navigazione
  • Subito nel vivo della materia
  • Le dieci cose da sapere
  • Ironia e Divertimento

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