Alimenti Super

Nessia Laniado, Gianfilippo Pietra

Alimenti Super

I 20 cibi salutari che non devono mancare sulla nostra tavola

   
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Scheda ridotta

10/02/2012 - Questo prodotto, avente titolo Alimenti Super, ideato da Nessia Laniado, Gianfilippo Pietra, si trova nella categoria Alimentazione e cucina, tratta di Alimentazione e Salute. Distribuito dalla casa editrice Red Edizioni e venduto dal Aprile 2009, è "Disponibile in pronta consegna". Questo libro costa € 14,50.

Dettagli

Aglio, broccoli, carota, cicoria, cipolla, erbe aromatiche e spezie, fagioli, germe di grano, germogli, limone, mela, mirtilli, noce, olio d'oliva, riso, salmone, sesamo, soia, té verde, yogurt.

Sono questi i 20 alimenti di sicura efficacia terapeutica, veri e propri 'supercibi' che, ricchi di antiossidanti e principi nutritivi, combattono i radicali liberi, contrastano il processo d'invecchiamento, svolgono un'azione antinfiammatoria, facilitano la digestione, regolano i flussi ormonali.

Per ogni superalimento, in questo libro troverete:

  • dettagliate informazioni sulla composizione;
  • i principali impieghi in cucina, per la salute e la bellezza;
  • i suggerimenti per acquistarlo, prepararlo e conservarlo salvaguardandone tutte le proprietà nutrizionali;
  • le curiosità e i consigli della tradizione popolare.

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