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Martina Allendorf

Martina Allendorf ed Elke Lehnert sono insegnanti di yoga e autrici di numerosi libri sull'argomento. Hanno compiuto la loro formazione in Ashtanga Yoga seguendo seminar! e lezioni di famosi maestri indiani sia in India sia in Germania.

 

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Il Libro del Power Yoga

L'allenamento intensivo per avere più energia e agilità

Martina Allendorf, Elke Lehnert

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Libro - Red Edizioni - Febbraio 2008 - Cura del corpo

Questo libro presenta un training completo di Power Yoga che può essere seguito da chiunque, indipendentemente dall'età. Oggigiorno l'affaticamento da stress e i problemi psicofisici a esso collegati... scheda dettagliata


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