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Yoga per Tutti - DVD

Elasticità, respirazione ed equilibrio

Donato De Bartolomeo


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La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi.
Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama.

Con questo DVD imparerete come diventare consapevoli di voi, del vostro corpo e della vostra forza, creandovi la corazza necessaria ad arginare lo stress della vita quotidiana.

Distribuito daElika Editrice
Data pubblicazioneAprile 2009
TipoDVD
DurataDurata 56 minuti
Lo trovi in#Tecniche di guarigione e salute #Tecniche di massaggio #Yoga

Donato De Bartolomeo Docente e Top Trainer nel settore fitness musicale e olistico.È insegnante di Pilates e Yoga, che ha studiato rispettivamente in USA e in India. Ha scritto diversi manuali sul... Leggi di più...

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daniele Acquisto verificato

Yoga per Tutti mè un ottimo...

Yoga per Tutti mè un ottimo dvd per iniziare a fare yoga semplice e molto utile

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daniele
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