Si chiama anche Oki-Do yoga ed è una sintesi di svariate discipline: yoga indiano, buddhismo zen, medicina cinese...Uno yoga in movimento che stimola la naturale attività della forza vitale e agisce sul corpo-mente. Tra le "asana", quelle più adatte all'uomo occidentale. Tra i suggerimenti per la salute, quelli più in sintonia con il nostro ambiente.