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Videocorso di Qi Gong - Vol. 1 - DVD

Tecniche base di Dao Yin Qi Gong

Marco Mazzarri


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Con il termine Qi Gong (o Chi Kung, come più comunemente usato in Occidente) sono oggi indicate una vasta serie di tecniche psicofisiche rivisitate e sistematizzate intorno alla metà del ’900 nella Repubblica Popolare Cinese, aventi origine nell’antica tradizione taoista di pratiche di lunga vita e nei fondamenti di medicina tradizionale. In particolare, in questo videocorso, saranno presentate alcune tecniche basilari di Dao Yin Qi Gong (traducibile come lavoro energetico di nutrimento della Via).

Queste tecniche, attraverso l’integrazione di movimento, respirazione, sensazione ed immaginazione, hanno lo scopo di promuovere la circolazione dell’energia interna, di rafforzare lo stato di salute e di raggiungere una condizione di maggior quiete mentale, diminuendo così i livelli di stress psicofisico, nonché tensioni e dolori da esso originati.

Gli esercizi proposti nel videocorso, illustrati sia nel video sia nel manuale, sono di semplice apprendimento ed esecuzione, alla portata di tutte le età (anche di persone che non possono compiere sforzi eccessivi) e tutti praticabili in uno spazio limitato. Il suo scopo è di presentare alcune pratiche di base, con le quali le persone volenterose potranno avvicinarsi a quest’affascinante disciplina e sortirne benefici effetti già dal primo periodo di apprendimento.

La durata del video è di 75 minuti circa.

Il videocorso è corredato di un manuale esplicativo.

Distribuito daIstituto Scienze Umane - Edizioni ISU
Data pubblicazioneGennaio 2007
TipoDVD
Allegato+ manuale illustrato
Durata75 min.
Lo trovi in#Tecniche di guarigione e salute
Marco Mazzarri

Marco Mazzarri, fisioterapista e insegnante di Qi Gong, Shiatsu e Massaggio Globale. 
Conosce le tecniche di Dao Yin nel 1988 ed è insegnante della Scuola San Yi Quan diretta dal Mº Georges... Leggi di più...

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claudia Acquisto verificato

bello

bello, viene spiegato in modo semplice le tecniche base di qi gong lo consiglio

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claudia
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