Smettila e Sii Felice — Libro

Quante energie dedichi ad amare?

Quanto ami te stesso, le persone che incontri,
quanto sei connesso con l'amore universale?

C'è chi ha mantenuto questa naturale propensione, ma anche chi l'ha ostacolata con i costrutti della mente o con la forza delle emozioni. C'è chi ha paura ad amare gli altri, chi per rabbia si rifiuta di farlo. Ma c'è anche chi dedica tutto se stesso al sentimento che tiene insieme il mondo.

E tu, in quale categoria ti collochi?

Paolo Gambi, life coach ed esperto di comunicazione, ha deciso di rispondere alle esigenze di persone che come lui sono credenti, ma che spesso non trovano in se stesse e nei circuiti religiosi tradizionali risposte capaci di interpretare spiritualità e realtà in tempi sempre più complessi.

Ne è nato un percorso estremamente suggestivo ma anche molto pratico e liberatorio che, attraverso le esperienze di mente, anima e corpo, intreccia identità e fede per esplorare le profondità dell'essere umano. Dalla gestione delle emozioni agli strumenti per evitare le trappole della mente e i condizionamenti, dalla consapevolezza di se stessi all'amore per gli altri, un viaggio fatto di riflessioni ed esercizi che ti porta alla scoperta del mistero di te stesso.

Per riprendere in mano la tua vita e la tua capacità di essere felice.

Indice

Introduzione

• Dentro la scatola cranica: contro l'idolatria della mente
• Dentro il tempio del tuo corpo
• La relazione: oltre l'idolatria del tuo "io"
• Cuore: viaggio nella razionalità spirituale

Ringraziamenti

Introduzione - Smettila e Sii Felice

L’essere umano è fatto per amare. 
Tu sei fatto per amare ed essere amato.

Le tue più intime profondità sono misteriosamente connesse con quella forza che tiene insieme l’universo, «l’amor che move il sole e l’altre stelle», come scriveva Dante (Paradiso XXXIII, 145).

Là dentro, nel tuo intimo, c’è il segreto della tua felicità. 
Ma per arrivarci e abbracciarlo devi smetterla.

Devi smetterla con i tuoi vecchi schemi, con i tuoi pensieri sabotanti, con la tua vita emotiva disfunzionale, con la tua vita di relazione poco consapevole, con tutti gli ostacoli che continuamente frapponi fra te e il tuo amore. Se vuoi raggiungere la tua felicità devi innestarti nella logica del cambiamento.

Questo libro ti vuole portare a smetterla e a farti abbracciare la tua felicità con corpo, mente e anima.

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