Psicocibernetica — Libro

Questo libro ha anticipato di decenni molte scoperte della psicologia moderna. La sua idea che abbiamo un "meccanismo di successo" programmabile è geniale. Quello che mi ha affascinato è come un chirurgo plastico sia arrivato a capire che cambiare l'aspetto fisico non basta se non cambi l'immagine mentale di te stesso. Le tecniche di visualizzazione, il teatro della mente, la riprogrammazione dell'autoimmagine sono strumenti potentissimi. Mi ha fatto riflettere molto sul potere della mente subconscia.

"Psicocibernetica" offre un metodo interessante basato su un'innovazione scientifica per migliorare la propria vita. Tuttavia, alcune parti possono risultare datate e non tutte le tecniche sono facilmente applicabili. È una lettura utile, ma non rivoluzionaria come promette.

libro fantastico che apre la mente, l'ho letto più volte e consigliato anche ad altre persone. essendo un libro un po' datato uno può pensare siano concetti superati, invece risulta un contenuto ottimo da cui prendere molti spunti

Non ho ancora completato la lettura, ma lo trovo molto stimolante. Un libro che può davvero aiutare a trasformare le proprie abitudini e il proprio stile di vita in meglio. Lo consiglio a chiunque sia interessato alla crescita personale e alla psicologia, e lo ritengo un must-read per chiunque voglia sviluppare una migliore comprensione di sé stesso e del mondo che lo circonda.

Divorato, perchè mi interessava l'argomento , consigliato da una mental coach e mi ha consigliato bene, di facile lettura scritto chiaramente e diviso in capitoli e piccoli paragrafi da approfondire o leggere e rileggere all'occorenza per comprendere certi meccanismi mentali che forse non si prendono spesso in considerazione, Fresco , genuino, questo autore mi ha stupita per il suo lavoro, da chirurgo estetico a ricercatore oltre l'ovvio apparente .ci sono diversi esempi che aiutano ancora di più la comprensione. Lettura consigliata a prescindere , manuale riflessivo di grande aiuto per partire dalle basi .

Questo libro è da leggere e rileggere! Offre le istruzioni per l'uso del nostro cervello, scritto davvero bene, chiaro e esaustivo. L'autore è un chirurgo plastico che si è reso conto che molte persone che non si vedevano belle nonostante il successo di un intervento chirurgico estetico continuavano a non vedersi belle, andando a suggerire che forse esistono meccanismi mentali che non conosciamo bene alla base di ciò che pensiamo di noi. Davvero una piacevole lettura che consiglio a tutti!

molto bello ed interessante!

Utili consigli su come essere approcciarsi e acquisire consapevolezza

Uno dei migliori libri di crescita personale letti, bello, ricco di spunti interessanti! Con la dovuta attenzione a non credere ingenuamente che basti solo l'immaginazione, strumento elettivo per cambiare l'immagine di se stessi, secondo l'autore, per ottenere qualcosa, lo scrittore (ex chirurgo plastico) indica come lavorare sull'immagine interiore che ognuno ha di se stesso, frutto di opinabili e soggettivi feedback e riscontri esterni che possono produrre risultati non ottimali. Una lettura che, per quanto mi riguarda, può portare grandi benefici, iniziando a mettere in discussione la propria immagine dell'io esistente a favore di una nuova più costruttiva. Il mondo risponde a come noi ci poniamo...lavorando dunque sulla propria plastica interiore possiamo cambiare le risposte che riceviamo di ritorno.

Un libro sicuramente da leggere, un immergersi nella profondità dell'essere umano. Un libro che ti riaccende, stimolante, motivazionale. Un arricchimento culturale e dell'anima. Un libro che ti spinge a trovare nuove soluzioni, nuove percezioni funzionali alla propria evoluzione. Chiaro, diretto, stimolante.

Ho sentito di questo libro da un campione di MMA sono stata spinta inizialmente dalla curiosità essendo interessata alla lettura. Beh devo dire che è scritto molto bene, molto interessante soprattutto perché stimola ad un pensiero positivo che è la vera base di riuscita. Lo consiglio a tutti

L'ho trovato un ottimo libro motivazionale e di crescita personale. Molto semplice e chiaro.

Ottimo manuale di psicologia con concetti pionieristici che sono stati poi ripresi dalla PNL e altre discipline affini. Si basa fondamentalmente sul presupposto che noi funzioniamo come un servomeccanismo cibernetico che agisce da sé a cui basta dunque fornire uno scopo; per estensione (di qui “psicocibernetica”) noi possiamo ottenere una vita felice se, senza sforzi volontari e preoccupazioni, ci diamo un fine positivo da raggiungere (immaginandolo come reale e pre-vivendolo emozionalmente): il nostro meccanismo inconscio automatico/creativo ci fornirà i mezzi per farlo. Di qui, ogni capitolo si addentra nella spiegazione di come funzionano i nostri pensieri, illustrando la via per non farci soggiogare da abitudini mentali che ci portano verso l’insoddisfazione, sottolineando soprattutto il fatto che siamo solo noi con le nostre convinzioni e interpretazioni distorte a farci condizionare dai fatti esterni e che quindi possiamo cambiare con un controllo del nostro modo di pensare. Da non perdere!

Seppure il testo è stato scritto a meta degli anni 60 ,risulta tutt'ora un caposaldo del settore .Principalmente tratta il tema sull'immagine dell'IO e suille conseguenze ad avere un'immagine inadeguata di noi. Ricco di ottimi spunti riflessivi ,per chi,come me sta intraprendendo la strada del miglioramento personale .Metto 4 stelle perchè ,sebbene come ho già scritto è un'ottimo testo,forse non lascia quella magia,quell'entusiasmo che altri libri del settore mi hanno dati.Comunque lo consiglio ,perchè possiamo rifarci la faccia,ma prima di tutto dobbiamo "rifarci " le immagini mentali ,per ottenere successo!

Uno dei migliori libri sull'automotivazione che abbia mai letto. Consigliabilissimo. Semplice, chiaro, diretto.

E' un libro che tratta molti aspetti della nostra vita quotidiana: ambizione, serenità, perdono, frustrazione, solitudine, paura, cambiamento. Si concentra però sul presentare tali temi, ma non propone dei percorsi per raggiungere gli obiettivi in termini di tranquillità, serenità, gioia, armonia ecc, al di la di qualche piccolissimo suggerimento da seguire! L'autore credo sia stato il primo ad osservare "la legge dei 21 giorni"!!!