Posso Farti Dimagrire + CD — Libro

Non ho avuto beneficio

Ho regalato questo libro a mia mamma ed è successo un miracolo! Erano anni che tentava di dimagrire senza riuscirci. Grazie a Paul McKenna ha cambiato completamente il suo rapporto con il cibo e ha perso più di 20 kg. Ascoltare il cd (con una voce veramente bella) è rilassante, e sicuramente ha i suoi benefici, perché lei lo ascoltava ogni giorno. Leggendo il libro e ascoltando il cd ha iniziato, piano piano, ad applicare i consigli di McKenna e "magicamente" ha ripreso a camminare, quasi ogni giorno. Mangiava meno ma non si privava di nulla, non rinunciava alle feste e agli inviti. E ce l'ha fatta! Sono veramente orgogliosa di lei e consiglio questo libro proprio a tutti, bisogna solo lasciare andare le proprie credenze e la convinzione che per essere magri bisogna soffire!

Magnifico!!!!!!!!!!!, credo che il metodo dovrebbe essere insegnato nelle scuole, visto che non si tratta di una DIETA ma di una giusta EDUCAZIONE ALIMENTARE. Dopo 4 settimane senza mai farmi mancare nulla ho perso 4 Kg ma sopratutto mi alzo da tavola dopo aver mangiato un buon 60% in meno e SAZIO.

l'ho trovato interessante per certi aspetti,occorre però approfondire gli aspetti motivazionali.

Finalmente un libo che tralascia le calorie i carboidrati e affronta il nociolo della questione! Quattro regole direi ovvie, e un cd che vale assolutamente il prezzo! Il nostro corpo sa di cosa ha bisogno, alcuni (tra cui io) si perde per via del meccanismo del piacere, che Mkenna smonta facilmente! Consiglio per Mkenna, scrivi qualcosa per gli alcolisti!

ero un po scettico quando mi hanno proposto il libro,ho voluto provare e devo dire che funziona alla grande!! in 2 mesi ho perso 7 chili,ma soprattutto ho imparato per mezzo del metodo,a sentire gli stimoli della vera fame e della sazieta'. mangio di tutto mantenendo in equilibrio il mio corpo,e' veramente fantastico!!! provate!!

strutturato benissimo, tranquillizzante e rassicurante ....., il cd è una coccola il metodo ora inizio a sperimentarlo poi vi dirò. beatrice

Le strategie suggerite da Mckenna non solo sono efficaci ma riportano anche ad un rapporto più naturale e sano con il proprio corpo e con il cibo.

E' un ottimo libro sia in senso teorico che pratico.

Veramente rilassante e tonico-rinforzante. Stupendo! Vale la pena d'acquistarlo e leggerlo, leggerlo, ascoltarlo fino al raggiungimento del fine desiderato. Grazie dell'aiuto avuto!