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La Dieta Furba — Libro
Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte
Samantha Biale
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Dove sta scritto che per dimagrire bisogna soffrire? La strada migliore per perdere peso è più semplice: imparare a mangiare meglio. E' su questa intuizione che Samantha Biale, nutrizionista e giornalista, ha costruito il metodo che porta il suo nome. È un obiettivo alla portata di tutti, in meno di tre mesi: senza digiunare e senza peripezie strampalate, semplicemente mangiando spesso e di tutto. Anche i gelati. Senza soffrire la fame e senza perdere il sonno sognando pollo al forno e patatine. L'importante è sapere cosa bisogna mangiare, quando e in quale quantità.
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| Marca | Oscar Mondadori |
| Data pubblicazione | Maggio 2007 |
| Formato | Libro - Pag 316 - 14x21,5 |
| ISBN | 880458064X |
| EAN | 9788804580645 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica |
| MCR-NR | 18558 |
Samantha Biale è nutrizionista, diet coach e giornalista professionista. Collabora come esperta di alimentazione con importanti riviste italiane come Cosmopolitan, TV Sorrisi&Canzoni-Salute, Donna Moderna, Chi, Intimità e Vero, promuovendo la scienza della corretta nutrizione con un... Leggi di più...
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