La Rivoluzione della Salute - Libro

Descrizione di La Rivoluzione della Salute - Libro

La salute del cervello è la condizione necessaria e sufficiente
per ottenere il benessere di tutto il tuo organismo
e in questo libro Shigeo Haruyama
ti illustra come puoi ottenerla, in maniera agevole.

Il famoso medico giapponese Shigeo Haruyama con i suoi consigli ti spiegherà come evitare la malattia!

Attraverso una straordinaria metodologia, l’autore ci fornisce la dimostrazione medica di come il pensiero positivo sia la miglior medicina per il nostro corpo. Il nostro cervello, infatti, produce i cosiddetti ormoni della felicità, sostanze che non solo sollevano l’umore, ma hanno anche sorprendenti risultati farmaceutici che ci impediscono di ammalarci.

Il dott. Haruyama sfrutta questi effetti positivi per le sue terapie. Una giusta attitudine mentale, unita a un’adeguata attività fisica per il rafforzamento dei muscoli, combinata con una corretta alimentazione, ci consentono di accedere al nostro emisfero cerebrale destro e di aumentare la secrezione degli ormoni della felicità, ottenendo una vita sana e felice.

La vera medicina consiste nell’evitare la malattia!
Ma com’è possibile?

Come possiamo potenziare le nostre innate energie di autoguarigione?
Possiamo eliminare lo stress dalla nostra vita?
Siamo in grado di contrastare la formazione di radicali liberi
e vivere una vita lunga e piena di energia?

La salute del cervello è la condizione fondamentale per il benessere di tutto l'organismo. Come ottenerla? Grazie alla combinazione di tre fattori fondamentali: alimentazione, movimento e meditazione.

Il medico Shigeo Haruyama fornisce in questo libro – che in Giappone ha venduto 5 milioni di copie – la dimostrazione medica di come il pensiero positivo sia la miglior medicina per il corpo. Infatti, una giusta attitudine mentale, unita a un'adeguata attività fisica per il rafforzamento dei muscoli e ad un'alimentazione in grado di mantenere giovane il cervello, rappresentano la ricetta per una vita sana e felice. La forza di questo approccio risiede nella potente integrazione di due discipline: il training autogeno e la respirazione profonda.

Grazie al semplice ed efficace metodo del Dott. Haruyama è possibile accedere all'emisfero cerebrale destro e aumentare la secrezione degli ormoni della felicità e in questo modo:

• Potenziare le nostre innate energie di auto guarigione;
• Contrastare la formazione dei radicali liberi e l'insorgere di malattie;
• Eliminare lo stress;
• conoscere meglio noi stessi, le nostre potenzialità e la nostra vocazione.

Anteprima La Rivoluzione della Salute LIBRO di Shigeo Haruyama

Come spiegherò più avanti, uno dei motivi per cui sono diventato medico è stata una certa delusione. Provengo da un’antica famiglia di Kyoto in cui la medicina orientale viene praticata da molte generazioni. Io stesso, già all’età di quattro anni e sotto la guida di mio nonno, ho cominciato a praticare l’arte medica giapponese tradizionale che comprende l’agopuntura, la moxibustione e lo shiatsu. Ho ricevuto una formazione così precoce in queste discipline perché ero stato scelto come erede della tradizione familiare.

Per tutta l’infanzia e l’adolescenza sono stato autorizzato ad assistere mio nonno mentre curava i suoi pazienti. Per questo motivo ero pervaso dalla sensazione che la medicina orientale fosse molto utile nella cura dei disturbi umani.

Ma quando, in seguito, ho studiato la medicina occidentale, ho dovuto constatare che quest’ultima era molto più comprensibile. Essendo una “nosologia”, la medicina occidentale è in grado di spiegare con una certa precisione le cause di una malattia e il decorso della guarigione quando si segue una determinata terapia. Il fatto che, a differenza della medicina orientale, disponga di metodi diagnostici precisi come le radiografie o l’analisi quantitativa del sangue, ha qualcosa di convincente.

Continua a leggere - Anteprima La Rivoluzione della Salute LIBRO di Shigeo Haruyama

Le vostre recensioni su "La Rivoluzione della Salute - Libro"

Pasquale

Un libro facile e scorrevole ma veramente importante per capire chiaramente come vivere fino a 120-125 anni in piena salute e vigore fisico!

Rispondi al commento

Gianluca

Eccezionale

Rispondi al commento

davide

Dal titolo stesso come reagire per vivere meglio , imparando a volersi bene , conoscendo a fondo il nostro cervello per saper vivere il quotidiano piu' serenamente e garantirsi una vita piu' sana.

Rispondi al commento