L'alimentazione a Piccoli Passi

Michele Mira Pons

L'alimentazione a Piccoli Passi

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Descrizione di L'alimentazione a Piccoli Passi

Perché quando mangi un piatto di pastasciutta hai l'energia necessaria per una lunga corsa?

Sei il solo a preferire le patatine fritte all'insalata? Per quale ragione è buona regola consumare tutti i giorni frutta e verdura?

È possibile eliminare completamente la carne dalla dieta? Per diventare grandi, mantenersi in forze e non ammalarsi, dobbiamo nutrirci regolarmente e consumare un po' di tutto. Imparando a conoscere meglio gli alimenti e a cucinarli, mangiare diventa un piacere... Anzi una vera festa!

Età di lettura: da 7 anni.

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