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Il metodo Feldenkrais

Conoscere se stessi attraverso il movimento

Moshe Feldenkrais


(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo: € 26,00

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10 Novembre 2016 - Il libro, che ha come titolo Il metodo Feldenkrais, il cui autore è Moshe Feldenkrais, è stato inserito nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e tratta di Feldenkrais. Redatto dalla casa editrice Red Edizioni e venduto dal Gennaio 2003 , è in stato di "Fuori Catalogo". Il valore del libro è pari a Euro 26,00.

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In questo libro Moshe Feldenkrais, padre fondatore di quello straordinario metodo di ginnastica dolce che da lui prende il nome, espone i principi che stanno alla base della sua tecnica. La sua analisi si concentra sui meccanismi emotivi che, in quanto privi di spontaneità, inibiscono il dispiegarsi delle nostre potenzialità, fisiche e spirituali. «In genere la gente si comporta come se il suo futuro fosse irrevocabilmente condizionato da quello che si è fatto in precedenza. È un’idea talmente radicata, che si continua a vivere nel passato invece che nel presente, con il risultato di non poter far altro che ripetersi continuamente». Feldenkrais mostra come ogni tensione emotiva si manifesti sul piano fisico con posture scorrette, contrazioni, sforzi, fatiche; indica gli esercizi per correggere questa situazione; suggerisce, infine, di considerare la maturità come un processo in continua evoluzione.
Il metodo Feldenkrais tiene conto quindi anche delle “posture” mentali, oltreché corporee, per ridare armonia all’esistenza anche sul piano psicologico e non solo scheletrico e muscolare. Un approccio unico per i problemi di postura, di contrazione o di affaticamento.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2003
FormatoLibro - Pag 263 - 17x24
Lo trovi in#Feldenkrais
Moshe Feldenkrais

Moshe Feldenkrais è nato nel 1904 a Baranovitz (Russia), appena tredicenne lascia da solo la casa paterna per trasferirsi in Palestina, dove lavora come pioniere costruendo strade e case, e impara... Leggi di più...

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Emanuela

testo molto interessante del fondatore della...

testo molto interessante del fondatore della disciplina che a differenza de "le basi del metodo" analizza il "modo" in cui il metodo agisce e il coinvolgimento del sistema centrale nervoso simpatico e parasimpatico

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