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Il Gusto di Essere Felici — Libro

Saggezza e benessere in ogni momento della vita

Matthieu Ricard


Valutazione: 3 / 5 (2 recensioni 2 recensioni)
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Descrizione
Un libro per scoprire la felicità:
quella vera, che vive dentro di noi

Le nostre sofferenze sono frutto delle costruzioni mentali che sovrapponiamo alla realtà e delle tossine da cui ci lasciamo avvelenare. Se però apprendiamo come funzionano i meccanismi della mente che alimentano questa spirale perversa, capiremo anche come stroncarla sul nascere. Saremo così finalmente liberi di goderci la vita, investendo le nostre energie per mantenere un benessere solido e costante.

Matthieu Ricard, monaco buddista occidentale, posiziona la felicità al primo posto nella classifica dei sentimenti di ognuno di noi.

Come identificarla, raggiungerla e conservarla?
Attraverso un percorso individuale di presa di coscienza interiore e di equilibrio della mente.

La felicità è il motore dell'esistenza e rappresenta, più di ogni altro sentimento, l'amore per noi stessi e per il prossimo. Per questo motivo, imparare a conoscere i meandri della nostra mente e le tecniche che ne aiutano l'equilibrio diventano pilastri fondamentali del nostro benessere interiore che inevitabilmente terminerà con influenzare positivamente tutto il corso della nostra vita.

Attraverso brevi e concise analisi, l'autore mette a confronto filosofia e quotidianità, fornendo così una rappresentazione completa e dinamica della sfera emotiva umana.

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Marca Pickwick
Data pubblicazione Gennaio 2014
Formato Libro - Pag 340 - 12.5x19.5 cm
ISBN 8868361485
EAN 9788868361488
Lo trovi in Libreria: #Ricerca della felicità
MCR-NR 74643

Autore

Matthieu Ricard

Matthieu Ricard nato nel 1946, è figlio del noto filosofo francese Jean-François Revel.  Nel 1972 ha conseguito il dottorato in biologia, ma ha abbandonato presto una promettente carriera accademica per dedicarsi alla ricerca interiore secondo gli insegnamenti buddhisti. Nel... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(2) su Il Gusto di Essere Felici — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 3,0 stelle su 5

su 2 recensioni

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L
Lily .

Recensione del 25/09/2012

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 25/09/2012

Valutazione: 3 / 5

Ho comprato questo libro perche' era citato in un altro testo che mi era piaciuto molto.Sono a meta' lettura,ma non mi ha coinvolta,talvolta pesante,quasi accademico/filosofico,non arriva diritto al cuore.

L
LAURA B.

Recensione del 02/11/2010

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 15/09/2010

Valutazione: 3 / 5

Un bel libro, da leggere con pazienza, utile agli occidentali per addentrarsi nel silenzio meditativo, ma non sufficientemente silenzioso. Grazie comunque.

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