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Yoga per Tutti - DVD

Elasticità, respirazione ed equilibrio

Donato De Bartolomeo



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Descrizione


La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi.
Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama.

Con questo DVD imparerete come diventare consapevoli di voi, del vostro corpo e della vostra forza, creandovi la corazza necessaria ad arginare lo stress della vita quotidiana.

Distribuito daElika Editrice
Data pubblicazioneAprile 2009
TipoDVD
DurataDurata 56 minuti
EAN9788895197234
Classifichen. 66 in Video
Lo trovi in#Tecniche di guarigione e salute #Tecniche di massaggio #Yoga
MCR-NR 25078

Donato De Bartolomeo Docente e Top Trainer nel settore fitness musicale e olistico.È insegnante di Pilates e Yoga, che ha studiato rispettivamente in USA e in India. Ha scritto diversi manuali sul connubio yoga-fitness. Leggi di più...

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Sara Acquisto verificato

Semplice molto chiaro

Semplice dvd molto chiaro per chi inizia. da tenere come base per iniziare e prendere confidenza. ma anche per fare qualcosa tutti i giorni! voglio vedere se ci sono altri cd per avanzamento!

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Sara
Acquisto verificato

Semplice molto chiaro

Semplice dvd molto chiaro per chi inizia. da tenere come base per iniziare e prendere confidenza. ma anche per fare qualcosa tutti i giorni! voglio vedere se ci sono altri cd per avanzamento!

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daniele
Acquisto verificato

Yoga per Tutti mè un ottimo...

Yoga per Tutti mè un ottimo dvd per iniziare a fare yoga semplice e molto utile

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