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Yoga dopo il Parto — DVD

Per recuperare una forma perfetta

Maurizio Morelli




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Descrizione

Lo yoga può dare un aiuto prezioso ed efficace nel recuperare La forma fisica e la serenità psicologica dopo il parto.

In questo perìodo la donna è spesso sottoposta a notevoli pressioni e non dispone di molto tempo da dedicare a se stessa: per questo è importante trovare le modalità giuste anche per una sana pratica dello yoga.

Questo Dvd propone un percorso mirato in cui diverse sequenze di esercizi possono essere scelte in base al tempo di cui si dispone e alle finalità specifiche che ci si pone: tonificazione del pavimento pelvico, recupero del baricentro, prevenzione degli stati depressivi, rilassamento, riequilibrio del peso e drenaggio del corpo.

Distribuito daRed Edizioni
Data pubblicazioneLuglio 2010
TipoDVD
Formato videoPal 4:3
Durata55 minuti
EAN9788857302140
Lo trovi inVideo: #Yoga #Sport e attività fisica
Yoga e Meditazione: #Video Yoga
MCR-NR 34527
Maurizio Morelli

Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in india ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano. Maurizio Morelli, cultore di Hatha Yoga da oltre tre decenni e appassionato ricercatore e sperimentatore di... Leggi di più...

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