+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Articolo non disponibile - Servizio Avvisami disponibile

Stretching Mattina e Sera — DVD

Madeleine Lewis



(5 recensioni 5 recensioni)


Prezzo: € 12,90
Articolo non disponibile Richiesto da 3 persone

Servizio Avvisami
(3 visitatori hanno richiesto di essere avvisati)
Ti contatteremo gratuitamente e senza impegno d'acquisto via email quando il prodotto sarà disponibile

Procedendo dichiaro di essere maggiorenne e acconsento al trattamento dei miei dati per l'uso dei servizi di Macrolibrarsi.it (Privacy Policy)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Prodotti simili
Descrizione
INIZIA E CONCLUDI LA GIORNATA
CON ESERCIZI DI STRETCHING RIVITALIZZANTI!

Praticato al risveglio e al termine della giornata, Stretching mattina e sera vi aiuta ad acquisire flessibilità, a recuperare l’allineamento naturale del corpo e a scaricare la tensione e lo stress.
Con Stretching per la mattina potete risvegliare e ricaricare di energie
il corpo e la mente, preparandovi ad affrontare la giornata.
Gli esercizi proposti in Stretching per la sera aiutano a liberarvi dalle tensioni accumulate durante il giorno, alleviano dolori e disturbi e vi preparano per un sonno ristoratore.

Acquisisci flessibilità
Rafforza la muscolatura
Caricati di energia

Il DVD contiene:
· Due sessioni di stretching da 35 minuti per risvegliare e rilassare corpo e mente.
· Una sessione “Power Stretch” di 20 minuti per acquisire flessibilità ed energia
· Intervista a Madeleine Lewis

Attrezzi consigliati: tappetino
Distribuito daCinehollywood - Digital Adventure
Data pubblicazioneMarzo 2008
TipoDVD
Durata100 minuti circa
EAN8009044652550
Lo trovi inVideo: #Tecniche di massaggio
MCR-NR 17241

Istruttrice di fitness certificata e pluripremiata, oltre che apprezzata consulente, Madeleine Lewis ha ideato e organizzato oltre 60 programmi di fitness. Leggi di più...


voto medio su 5 recensioni

4
0
1
0
0

Recensione in evidenza

Rita Acquisto verificato

Stretching mattino e sera

Ottimo

(0 )

Le 5 recensioni più recenti


icona

Rita

Acquisto verificato

Stretching mattino e sera

Ottimo

Recensione utile? (0 )

icona

Ausilia

Acquisto verificato

ottimo dvd lo consiglio perchè le...

ottimo dvd lo consiglio perchè le tre lezioni sono spiegate in maniera molto chiara e alternandole si lavora su tutto il corpo. Scelgo la sessione in base al "sentire" del momento . Piacevole ed efficace sembra di essere seguita dall'istruttrice in carne e ossa.

Recensione utile? (0 )

icona

Francesca Ballestriero

E' fantastico!

E' fantastico! Chi fa un lavoro sedentario e non ha molto tempo da dedicare all'attività fisica, dopo un po' di tempo tende a sentire quei "doloretti" fastidiosi alla schiena e alle spalle, si sente indolenzito e limitato nei movimenti. Pratico lo stretching mattutino ogni giorno, e quando posso anche quello serale. Al mattino appena sveglia mi lavo viso, bevo un bicchiere d'acqua e passo alla mia sessione di stretching mattutina (circa 30 minuti), il risveglio muscolare lo senti sia a livello fisico, sia a livello mentale. E' una ginnastica energica ma molto dolce! La sessione serale invece è molto rilassante, il massimo è farla poco prima di andare a dormire, magari prima di un bagno caldo...

Recensione utile? (0 )

icona

Giuseppe

Acquisto verificato

Molto interessante;

Molto interessante; lo stretching della sera mi sembra un pò troppo dinamico in alcune proposte.Precise le descrizioni.

Recensione utile? (0 )

icona

LARA

Acquisto verificato

Piacevole

Piacevole, utile e rilassante. Lo utilizzo soprattutto dopo gli allenamenti di corsa e il giorno dopo il risveglio non è più con i muscoli doloranti. Mi piacciono molto tutte e tre le sessioni ed in poco tempo ho notato netti miglioramenti di elasticità ed anche nelle uscite della corsa.

Recensione utile? (0 )


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.